第29章 极限
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往日里张子承没少深山老林里跑,因过于依赖念动力,实际锻炼的机会并不多,就身体素质而言,仅能算得上普通人之中偏弱的一类。
跑了近五分之一的路程,张子承就开始累的喘不过气来,双腿重若千钧,在心底里有个声音一直跟他说。
你跑不动,你已经尽力了,休息下吧!
不要跑了,浑身上下都在抗议,再跑身体会因为锻炼过度拉伤的。
……
一开始,蔷薇和苏小狸领先,张子承还憋着股气,想追上去,起码也不能落在琪琳背后,倒数第一,多丢脸啊。跑了一两圈,他就没这个心情了,无视了名为放弃的唠叨,大多的精力都在维持王宗超所教的呼吸法上。
这很艰难,张子承是在和本能作对抗,他就想大口大口的喘气,灌一口水,躺下地上好好的歇息。
“还有16圈!”
张子承绝望的算了算剩余的圈数,咬着牙,保持着呼吸节奏,继续跑。
应该能跑完吧!
……
第七圈。
杜蔷薇已经跑完了。
第八圈。
张子承跑步的节奏与呼吸法的节奏发生同步。
第九圈。
苏小狸已经跑完了。
第十圈。
……
第十三圈。
琪琳在第十五圈累到了。
……
第十六圈
张子承摔倒了,爬了十米,意志力被打败了,只见脸色苍白,汗水把衬衫都浸湿了,尽管如此,他依然维持着呼吸法的节奏。
十六圈啊!张子承以往在体育课上,跑个四五圈就累的不要不要的了,学校里的是400米的跑道,而这里的跑道,张子承估摸着得有一公里。
以往张子承想都不敢想,他没有这耐力,今天他是怎么坚持下去,无它,唯这套呼吸法耳。
歇了会,恢复了一点体力,张子承勉强站起来,继续他未完的任务。
说是跑,不如说是走,又坚持了小半圈,王宗超一直在观察着张子承与琪琳,就意志力而言,他对两人都很满意,估摸着张子承的身体也快到极限了。
看情况,张子承可能勉勉强强能跑完,但极限早已超过,再跑下去已经毫无意义了,伤了身体就更加得不偿失了,所以王宗超果断叫停了张子承
“够了!张子承休息会儿,今天的晨跑到此为止。”
打破极限,基本上每本小说都有类似这种的金手指,但这对张子承来说并不现实。
在体能方面,张子承是没有任何的基础的,不要说极限,就是正常的水平都达不到,你往哪儿突破呢?
一般人,一开始锻炼,锻炼至筋疲力尽之后,第二天都会有很大的进步,所以往往有着突破极限的错觉。
可事实并不是这样子的,那不是在突破极限,而是在热身。长期处于未运动的状态,身体这台神奇的机器会把那些不怎么用的细胞沉睡,减少不必要的消耗。
运动之后,身体会对属于运动的那部分细胞产生需求,但这个需求并不会马上得到回应,所以刚刚开始运动的时候很快就累了,那是运动的那部分的细胞激活的仅有一部分,很容易过载运行,那就是累了。
身体对细胞发送需求之后,需要一段时间,把沉睡的细胞激活,以更大的功率运动。
这就是我们突破极限之后的进步了。
但这个激活是有瓶颈的,和细胞的强度,与人体构架的局限有关,这时候就到了人体真正的极限,具体可参加现在的运动员,尤其是短跑运动员,最直观。
他们的成绩每突破一秒都是一项了不得的成就,因为他们的身体素质已经是处于人类身体某个领域的极限了。
在现实社会中,这个极限基本是不可打破的,除非是突破那一道基因锁,人体的自我保护限制。
先不说人体的突破自我保护限制的难度,就算侥幸突破了,也不见得是一件好事。
吃的太饱,自然就有饱腹感,不会再硬撑。被刀子割伤了,会感觉到疼痛,下次就会避开刀口。打游戏通宵了一天一夜,便会感觉十分困顿,得要休息了……
身体反馈各种不适的感觉,则是人体最外层的自我保护限制,没有这些感觉,人或许活不过三天。
不知道大家看过这样的典故没有。
美国的,一位八旬的老奶奶为了救被压在车轮下的孙子,以年迈之躯抬起两吨重的汽车,这是解放人体的自我保护限制的典型例子。
很强大吧,你敢想象这是人类该有的力量吗?
是的,这是人类能够做到的,可这不是没有代价的。
那位老奶奶也因此折断了脊椎,背部、足部和六个手指头骨折。
呼吸法加上意志力,张子承基本也到了极限,足够了,打破了极限反而不美,那是在自残,不属于锻炼了。
破而后立,是属于小说的意淫,就拿橡皮筋举例子吧!在橡皮筋承受范围之内,怎么操弄都不会受伤,持续拉伸久了,会慢慢的失去弹性变得更大,就如锻炼得到的成果;
然而一下力道过猛,就比如突破极限,这时,橡皮筋断了,那就是断了,想续回来,不一定比以前要好,而且还会落下病根,下次同样的位置会更容易断裂开来。
但人不比橡皮筋,不小心被小刀划开的伤口,也得一两天结疤,一个多星期才能够完全愈合,这恢复的速度,哪儿适合破而后立。
哪儿有这样的锻炼,锻炼一天,就在床上养半个月的伤,这种锻炼法只会越锻炼人越残。
张子承不甘心的又跑了几步,感受身体内传达无数抗议的声音,再加上王宗超给了他放弃的理由,慢慢的停下了,站在原地,勉力的维持呼吸法。
此刻,意志停下与身体本能的对抗,张子承只觉感知前所未有的敏锐,无论是对内还是对外,实在是太美妙了。
在血管中奔腾的血液,如打鼓般的心跳声,酸胀疼痛的双腿,极度缺氧的肺部,呼啸着寒风,平稳的呼吸,生动活泼的天地,厚重的大地,不同性质的气体,以及模糊可见的暗能量,张子承恍若来到了一个新的世界,更开阔,有着无限可能的世界。
无限,深邃,伟大,包容,缤纷多彩。
这个新世界无法用需要来形容,太美妙了,简直有着无限的可能性。
这种美妙的感觉持续了一秒?一天?一年?还是一辈子?在这个世界张子承失去了时间的概念,这是一个更高维度的世界,低纬度的生命是无法理解的。
奇异的感官并未持续多久,张子承便被打回了原型,感知恢复了正常,他只觉时间太过于短暂,原本的世界竟然如此的狭隘,狭隘的让人窒息。
就如被塞进罐头里,不但手脚无法自由的舒展,就连思想都被禁锢了。
太难受了。
“呕!”喜欢雄兵连之全面战争请大家收藏:(www.663d.com)雄兵连之全面战争六六闪读小说网更新速度最快。
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看剑来
跑了近五分之一的路程,张子承就开始累的喘不过气来,双腿重若千钧,在心底里有个声音一直跟他说。
你跑不动,你已经尽力了,休息下吧!
不要跑了,浑身上下都在抗议,再跑身体会因为锻炼过度拉伤的。
……
一开始,蔷薇和苏小狸领先,张子承还憋着股气,想追上去,起码也不能落在琪琳背后,倒数第一,多丢脸啊。跑了一两圈,他就没这个心情了,无视了名为放弃的唠叨,大多的精力都在维持王宗超所教的呼吸法上。
这很艰难,张子承是在和本能作对抗,他就想大口大口的喘气,灌一口水,躺下地上好好的歇息。
“还有16圈!”
张子承绝望的算了算剩余的圈数,咬着牙,保持着呼吸节奏,继续跑。
应该能跑完吧!
……
第七圈。
杜蔷薇已经跑完了。
第八圈。
张子承跑步的节奏与呼吸法的节奏发生同步。
第九圈。
苏小狸已经跑完了。
第十圈。
……
第十三圈。
琪琳在第十五圈累到了。
……
第十六圈
张子承摔倒了,爬了十米,意志力被打败了,只见脸色苍白,汗水把衬衫都浸湿了,尽管如此,他依然维持着呼吸法的节奏。
十六圈啊!张子承以往在体育课上,跑个四五圈就累的不要不要的了,学校里的是400米的跑道,而这里的跑道,张子承估摸着得有一公里。
以往张子承想都不敢想,他没有这耐力,今天他是怎么坚持下去,无它,唯这套呼吸法耳。
歇了会,恢复了一点体力,张子承勉强站起来,继续他未完的任务。
说是跑,不如说是走,又坚持了小半圈,王宗超一直在观察着张子承与琪琳,就意志力而言,他对两人都很满意,估摸着张子承的身体也快到极限了。
看情况,张子承可能勉勉强强能跑完,但极限早已超过,再跑下去已经毫无意义了,伤了身体就更加得不偿失了,所以王宗超果断叫停了张子承
“够了!张子承休息会儿,今天的晨跑到此为止。”
打破极限,基本上每本小说都有类似这种的金手指,但这对张子承来说并不现实。
在体能方面,张子承是没有任何的基础的,不要说极限,就是正常的水平都达不到,你往哪儿突破呢?
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运动之后,身体会对属于运动的那部分细胞产生需求,但这个需求并不会马上得到回应,所以刚刚开始运动的时候很快就累了,那是运动的那部分的细胞激活的仅有一部分,很容易过载运行,那就是累了。
身体对细胞发送需求之后,需要一段时间,把沉睡的细胞激活,以更大的功率运动。
这就是我们突破极限之后的进步了。
但这个激活是有瓶颈的,和细胞的强度,与人体构架的局限有关,这时候就到了人体真正的极限,具体可参加现在的运动员,尤其是短跑运动员,最直观。
他们的成绩每突破一秒都是一项了不得的成就,因为他们的身体素质已经是处于人类身体某个领域的极限了。
在现实社会中,这个极限基本是不可打破的,除非是突破那一道基因锁,人体的自我保护限制。
先不说人体的突破自我保护限制的难度,就算侥幸突破了,也不见得是一件好事。
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那位老奶奶也因此折断了脊椎,背部、足部和六个手指头骨折。
呼吸法加上意志力,张子承基本也到了极限,足够了,打破了极限反而不美,那是在自残,不属于锻炼了。
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但人不比橡皮筋,不小心被小刀划开的伤口,也得一两天结疤,一个多星期才能够完全愈合,这恢复的速度,哪儿适合破而后立。
哪儿有这样的锻炼,锻炼一天,就在床上养半个月的伤,这种锻炼法只会越锻炼人越残。
张子承不甘心的又跑了几步,感受身体内传达无数抗议的声音,再加上王宗超给了他放弃的理由,慢慢的停下了,站在原地,勉力的维持呼吸法。
此刻,意志停下与身体本能的对抗,张子承只觉感知前所未有的敏锐,无论是对内还是对外,实在是太美妙了。
在血管中奔腾的血液,如打鼓般的心跳声,酸胀疼痛的双腿,极度缺氧的肺部,呼啸着寒风,平稳的呼吸,生动活泼的天地,厚重的大地,不同性质的气体,以及模糊可见的暗能量,张子承恍若来到了一个新的世界,更开阔,有着无限可能的世界。
无限,深邃,伟大,包容,缤纷多彩。
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这种美妙的感觉持续了一秒?一天?一年?还是一辈子?在这个世界张子承失去了时间的概念,这是一个更高维度的世界,低纬度的生命是无法理解的。
奇异的感官并未持续多久,张子承便被打回了原型,感知恢复了正常,他只觉时间太过于短暂,原本的世界竟然如此的狭隘,狭隘的让人窒息。
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看剑来
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