第十八章长跑训练
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第十八章长跑训练
桐人一行人从木叶出发,虽然路途遥远,但行程却很安全,小李便是提议队伍以奔跑的形式前往。
凯力赞小李的热血青春,宁次虽然对小李的青春热血无感,但他也是想要锻炼自己的体力,也没有反对,天天也是如此,桐人则是无所谓。
“呼~呼~呼~”
在奔走了好一段路程之后,队伍也是传来了急促的呼吸声。
凯体能达到了一种令人难以置信的地步,就这种程度即使是跑上一天一夜也能够坚持住,因此这点程度对于他来说,不过是小儿科。
跑步一开始,小李便是紧跟在凯的后面。
宁次则是稍微靠后,在体能上,他虽然不如极端训练的小李,但是因为长期练习柔拳,对身体有另一套的锻炼,速度上他或许不如小李,体力上也不如,但是这长途的奔跑,他却能够比小李坚持得更远。柔拳讲究是以柔制刚,宁次的行动方式也是一样,跑同样的路程,宁次所消耗的体力,要远比小李少。相比起以极端的训练提升体能,宁次更致力于技巧上的提升,节省体力的行动方式。
天天作为一名女忍者,体能上能够达到这一步,已经是很不错的了,然而很不幸她身处在这体术达人的小队之中,因此便只能是被甩在了队伍的最后面了。
然而令人意外的是,从一开始,桐人便是以相同的速度,与小李一般,紧跟在凯的后面。
桐人的体力,是远不如小李与宁次的,大概也就跟天天一个水平,他之所以能够紧跟凯的速度,便是因为身上装备的这双概念武装“疾风之靴”。提升自身的移动速度,并且在非战斗状态下,能够更加大幅度地提升速度。
其最大的速度,甚至能够比肩小李开启八门遁甲之前的全速状态!那也是指桐人的全速状态下,在长途马拉松一般的奔跑,自然是不可能以全速奔跑的状态,凯与小李也是如此。也就是说,桐人在没有使出多少力气,便是能够与使出了七成力的小李同行了。然而很快,七成力奔跑的小李,也是逐渐体力不支开始放缓,这时,桐人也是呼吸微微地急促,虽说他以这个速度奔跑不需要用上多少成力气,但因为自身的体力不过关,因此也开始逐渐放缓了。然而紧跟在后面的宁次,反倒看不出他喘气,一步一步,每一个步伐都很轻盈,长期练习柔拳的他,让他训练出了一套呼吸与运动同步的技巧。至于天天,早已是气喘如斗,汗流浃背,说实话,作为一名女忍者,能够坚持到这一步,已经是很了不起的了。
队伍前进的脚步稍微放缓了下来,随即原地停止休息。
到了这里,完全气不喘心跳平缓的,也就只有凯一人,宁次仅次,桐人与小李气喘呼呼不过还饶有余力,天天则是完全筋疲力尽地大字型躺在了草坪上,对于她来说,现在还真已经到了极限了。
休息的时间,各自去河边取水补充,桐人也是顺手给天天取了一壶。
“唷,水来了,给。”桐人将水壶递给了累瘫在地上的天天。
后者还急促地喘息着,脸蛋上有些运动过后的绯红,汗流雨下,干涸的喉咙没有说话的力气,只是嘴巴张了张,呜呜地哼了几声,示意桐人给她灌几口。
桐人也是不由得感到莞尔,性子这般大大咧咧,不顾淑女形象的,也就只有天天了,然而正是这直率的性格,让桐人倍感亲切,微微将后者扶起来,随即将水壶小心翼翼地抵到后者张开的嘴唇上。
“咕噜咕噜咕噜~”大口大口地吮吸着冰凉的水,这咕噜咕噜的喝水声可是一点都不掩饰的。
不远处的宁次看得皱眉,像他这种大家族出身,各方面礼节早已是根深蒂固,自然是觉得粗鲁,凯与小李则是完全没有这种察觉,二人在稍微休息了一下过后,便是生龙活虎地在原地做起了吃饱没事干的俯卧撑!
给灌下了整整一壶的水,天天方才缓过了气来,深深地呼出了一口气,眼睛微微张开,看到身旁的是桐人,不由得有气无力地道,“桐人,你也太狡猾了,凯老师宁次和小李也就算了,想不到连下忍都不是的你,竟然能够跟上他们,不对啊,我记得你的体力好像不比我好的吧?”
天天毫无顾忌地道出桐人下忍都不是的事实,桐人也是不在意,天天的话倒也是事实,他的体力是不怎么样的,只是这双疾风之靴的缘故,维持这个速度的话,他根本费不了多少力气,低体力的消耗,倒后面却不如宁次了,那还真是因为他总体体力的弱项。
不过天天也不是那种会过分深究的好奇宝宝,在恢复了一些体力后,便是缓缓站起了身来,独自往树林的方向走去,向他们摆了摆手,“换下衣服,我去去就回~”
对于女生来说,这大汗淋漓,身体黏糊糊的,还真不好受。
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看剑来
桐人一行人从木叶出发,虽然路途遥远,但行程却很安全,小李便是提议队伍以奔跑的形式前往。
凯力赞小李的热血青春,宁次虽然对小李的青春热血无感,但他也是想要锻炼自己的体力,也没有反对,天天也是如此,桐人则是无所谓。
“呼~呼~呼~”
在奔走了好一段路程之后,队伍也是传来了急促的呼吸声。
凯体能达到了一种令人难以置信的地步,就这种程度即使是跑上一天一夜也能够坚持住,因此这点程度对于他来说,不过是小儿科。
跑步一开始,小李便是紧跟在凯的后面。
宁次则是稍微靠后,在体能上,他虽然不如极端训练的小李,但是因为长期练习柔拳,对身体有另一套的锻炼,速度上他或许不如小李,体力上也不如,但是这长途的奔跑,他却能够比小李坚持得更远。柔拳讲究是以柔制刚,宁次的行动方式也是一样,跑同样的路程,宁次所消耗的体力,要远比小李少。相比起以极端的训练提升体能,宁次更致力于技巧上的提升,节省体力的行动方式。
天天作为一名女忍者,体能上能够达到这一步,已经是很不错的了,然而很不幸她身处在这体术达人的小队之中,因此便只能是被甩在了队伍的最后面了。
然而令人意外的是,从一开始,桐人便是以相同的速度,与小李一般,紧跟在凯的后面。
桐人的体力,是远不如小李与宁次的,大概也就跟天天一个水平,他之所以能够紧跟凯的速度,便是因为身上装备的这双概念武装“疾风之靴”。提升自身的移动速度,并且在非战斗状态下,能够更加大幅度地提升速度。
其最大的速度,甚至能够比肩小李开启八门遁甲之前的全速状态!那也是指桐人的全速状态下,在长途马拉松一般的奔跑,自然是不可能以全速奔跑的状态,凯与小李也是如此。也就是说,桐人在没有使出多少力气,便是能够与使出了七成力的小李同行了。然而很快,七成力奔跑的小李,也是逐渐体力不支开始放缓,这时,桐人也是呼吸微微地急促,虽说他以这个速度奔跑不需要用上多少成力气,但因为自身的体力不过关,因此也开始逐渐放缓了。然而紧跟在后面的宁次,反倒看不出他喘气,一步一步,每一个步伐都很轻盈,长期练习柔拳的他,让他训练出了一套呼吸与运动同步的技巧。至于天天,早已是气喘如斗,汗流浃背,说实话,作为一名女忍者,能够坚持到这一步,已经是很了不起的了。
队伍前进的脚步稍微放缓了下来,随即原地停止休息。
到了这里,完全气不喘心跳平缓的,也就只有凯一人,宁次仅次,桐人与小李气喘呼呼不过还饶有余力,天天则是完全筋疲力尽地大字型躺在了草坪上,对于她来说,现在还真已经到了极限了。
休息的时间,各自去河边取水补充,桐人也是顺手给天天取了一壶。
“唷,水来了,给。”桐人将水壶递给了累瘫在地上的天天。
后者还急促地喘息着,脸蛋上有些运动过后的绯红,汗流雨下,干涸的喉咙没有说话的力气,只是嘴巴张了张,呜呜地哼了几声,示意桐人给她灌几口。
桐人也是不由得感到莞尔,性子这般大大咧咧,不顾淑女形象的,也就只有天天了,然而正是这直率的性格,让桐人倍感亲切,微微将后者扶起来,随即将水壶小心翼翼地抵到后者张开的嘴唇上。
“咕噜咕噜咕噜~”大口大口地吮吸着冰凉的水,这咕噜咕噜的喝水声可是一点都不掩饰的。
不远处的宁次看得皱眉,像他这种大家族出身,各方面礼节早已是根深蒂固,自然是觉得粗鲁,凯与小李则是完全没有这种察觉,二人在稍微休息了一下过后,便是生龙活虎地在原地做起了吃饱没事干的俯卧撑!
给灌下了整整一壶的水,天天方才缓过了气来,深深地呼出了一口气,眼睛微微张开,看到身旁的是桐人,不由得有气无力地道,“桐人,你也太狡猾了,凯老师宁次和小李也就算了,想不到连下忍都不是的你,竟然能够跟上他们,不对啊,我记得你的体力好像不比我好的吧?”
天天毫无顾忌地道出桐人下忍都不是的事实,桐人也是不在意,天天的话倒也是事实,他的体力是不怎么样的,只是这双疾风之靴的缘故,维持这个速度的话,他根本费不了多少力气,低体力的消耗,倒后面却不如宁次了,那还真是因为他总体体力的弱项。
不过天天也不是那种会过分深究的好奇宝宝,在恢复了一些体力后,便是缓缓站起了身来,独自往树林的方向走去,向他们摆了摆手,“换下衣服,我去去就回~”
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