第360章 颤抖焦虑得注意

    林千寻看着那个眼泪跟不要钱一样的月娘，心中颇为无奈
    但她也理解怀了孕的人，激素分泌和平常不一样，而且经历生死，她自然有几分的担忧和痛苦，她为月娘的真心感到感动。
    “没事儿的，表哥是大夫不假，但是你要知道表哥也是一个普通的人，他在遇见生死离别时还是有所慌张的。
    有时候手脚忙乱是正常人的正常表现，月姐姐你就不要哭哭啼啼的。
    我这不是好好的吗？你在这里哭，我反而觉得自己好像大限将近了。”林千寻浑身疲懒的，没有一丝的力量，她只好躺在一旁就这样静静的看着月娘哭。
    月娘一边哭一边擦着眼睛，还不忘开口。
    “这也快生了，一看到你这个样子，我就忐忑的整晚整晚都睡不着，你表哥他还安慰我说每个人经历的不同，有的人辛苦，有的人则不辛苦。
    但我看他那样子比我还紧张，弄得我最近心神不宁，又加上听到了你的噩耗，吓得我寝食难安。
    这女人怀孩子呀，真的就跟进了一道鬼门关一样，我觉得生完这一个就再也不想生了”月娘任是心有余悸。
    虽然她没有经历这样的生死，但听到当时林千寻生产的惊险场景
    她就知道自己肯定也会遇到这样的情形，林千寻可比自己讲究多了，平日里锻炼吃食有规律
    且产婆以及太医个个都是大豫最好的，谁知道临到生产时又经历了这样的变故，所以她更加的紧张。
    “月姐姐说的不错，待但吉人自有天相。
    表哥当时是来的有些晚了，自然错过了最佳的检查和评判期。
    你又是他一整天十二个时辰照料的，你的身体情况他清楚
    即使遇到什么问题，他也能一手解决，不至于着急忙慌的
    月姐姐你就要放宽心，什么都不要想，这样就可以安安稳稳的。
    如果你是胡思乱想，整个人的心态变得不一样，自然会遇见各种各样的难题。
    你以后会不会再生，想不想再生，这个我真不清楚。
    这些取决于孩子的乖巧程度，你喜爱孩子的程度，以及你们两个人的感情。”林千寻觉得月娘是太过紧张忧虑了，有可能得了产前抑郁
    这个得好好的注意，否则别到月子里出现什么问题，可就麻烦。
    “你就不要在这里提那惊险动魄的一幕了，我倒现在还腿软。
    你总算是挺过来了，否则的话，我这一辈子都寝食难安。”傅长青见自己的妻子，越说越惊险，越说越眼泪掉得频繁
    他站在一旁，实在插不进去嘴，只好趁着空闲开口。
    “表哥，你要注意月姐姐的自身情况，我觉得她应该是有点产前焦虑的症状。”林千寻见二人如此互动，有些羡慕。
    一时间想到了赌气离去的赫连曼，心里微微有些酸。
    “又是个什么新的词？亦或者说是一种新的病？”傅长青是当大夫的灵敏反应度比一般人快。
    又事关自己妻子的问题，他自然十分的上心。
    “焦虑会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。
    焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。
    由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。
    要想改善就得，在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。
    这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。
    孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。
    此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑。
    特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。
    越到后期，肚子越来越大，腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适。
    丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适。
    使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。
    月姐姐呢，家里没有什么其他人，而表哥这边父母也不在身边。
    为了能让月姐姐有一个很好的生产体验，最好是请一些有经验的产婆。
    让她们现身说法让孕妇了解生产的全过程，做到心中有数。
    这些作为外界因素得到了满足之后，剩下的就得孕妇自身来调节了。
    比如第一，要纠正对生产的不正确认识。
    生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成。
    如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题，可适当采取剖腹产的方式，将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。
    第二，孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。
    第三，有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与产科大夫保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
    第四，和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
    第五，临产前做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。”林千寻在生第一胎的时候就做足了生产的准备，而且也了解过产前抑郁症。
    而且她也是个较为细心的人，记忆力不错，即使过了这么久，还能记清楚当时学习过的内容。
    她又是生过孩子的，说起来侃侃而谈，期间一丁点儿的打颤也没有。
    两个准父母，全程十分认真地听林千寻讲解什么是焦虑。
    “原来焦虑会产生这么多的问题，我们一直以为是因为害怕”月娘伸手拍了拍自己的心口，一副恍然大悟的样子。
    怪也就怪在他们生活的这个时代，人们的自我意识发展太缓慢，即使有的话，也没有人敢这么明目张胆的谈这些事情。
    且和你关系要好的，压根就没将生孩子当做什么难事，大事。
    且做了母亲的都是年岁较小的，他们压根就不知道生产过程中会遇到这么多的事情，即使遇到了也会感慨自己的命运不好。
    现在想来真觉得是有几分的无知。
    “这些我都会注意的，而且月娘生产还有一段时间，这段时间我就安心的陪在她身边，钓钓鱼散散步，或者去郊外转一转。
    至于产婆的事情就得劳烦你了，宫里的嬷嬷都是厉害的。
    经验丰富，遇到什么问题的话，自然能够解决。”傅长青这也提起了警惕，而且。他作为一个男子又没有生过孩子，所以多多少少有些担忧
    别看自己是大夫，可有时候大夫也不是万能的。
    “你们不要着急，我给你说一说造成焦虑产生的原因，这样你们可以好预防。”林千寻觉得有些事情说的太透，反而会适得其反，不如该省略就省略。
    “快说说，我记着。”傅长青可比月娘着急激动许多，而且他读书识字，许多东西过目不忘。
    ”造成这种心理问题有多种原因:
    第一，对胎儿性别的忧虑。
    说通俗一点就是你们心里大多数想要一个男孩，在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。
    幸得你们身边长辈都不在意这些否则的话，月姐姐肯定会着急又焦虑，哪能像现在这样圆润。
    所以千万不要在意孩子的性别，不管生出女孩还是男孩，不都是你们自己的孩子吗？
    第二个就是，患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇。
    由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
    通俗一些就是所言的心绞痛，这样家境好一些的，得知产妇怀孕之后就会大鱼大肉，吃的多了，身体的各项指标突然增高。
    会给身体带来更大的负担，会形成我口中说的妊娠糖尿病，高血压心脏病等，如果不注意的话，在生产的时候很容易出现一尸两命。
    第三个，由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适，使心中烦躁、易焦虑。
    这些都是常见的，如果你们条件好的话，就适当用橄榄油，在家里条件不好，直接用吃的，尤在肚皮上抹一抹缓解紧绷感
    第四个，由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
    对于月姐姐来说压根就不存在，因为她有客栈，每天都关心着客栈里的事情，自然不会出现什么待在家里胡思乱想的问题。
    只要注意了这一些，生产过程中也不会遇到什么突发的情况。”林千寻说的时间有些长口干舌燥，随后伸手端来参茶喝了一口，这才让自己看上去精神一些。
    “你说的这些我们都记下了，你自己身体太虚弱了，好好歇着，这是孩子的衣服，我一会去看看孩子，听说长的比果果他们还可爱。”月娘发现林千寻的神色疲累，且又眼睛眯了起来，急忙开口。
    “行，你们去吧。”林千寻的歉意的笑了笑。
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