第二百七十九章 戒烟行动

    从幼儿园开始，自己就一直被老师夸着长大，学习天赋一出，妈妈更是重视了对自己的教育，寒暑不辍，至于这个看不到尽头的足球试训道路，也就被妈妈给完全堵住了去路。
    但是老爸没有放弃，不断的走访，跟着别人学一些训练方式，后来认识了白清的父亲白叔，在他的指导下，自己才终于走上了足球运动和体能训练的正规，不过自己也知道，自己训练的这些东西，还是有着很多野球的影子，毕竟自己还是受老爸的影响比较大。
    如今想到涂余余学长的这事情，十木亥虽不能说是感同身受，但是心里是同情涂余余学长的，他在被所有人误会的时候，心里一定很无助吧。
    自己当时虽然也没有被认可，但那时自己的年纪还小，根本不知道发生了什么，好在有自己的老爸，一直在坚持这保护自己，没有让自己从小就受到冷落。
    西门玄学长来参加自己的聚餐时，和自己说过，自己和老爸的这种关系很让人羡慕，暗示自己有种身在福中不知福的意思，如今想来，还真是这样。
    “十木亥！十木亥！”东方植真是费了好大的劲才把十木亥从他的回忆中给扯回来。
    猛然惊醒的十木亥看着自己脚下的石子，知道这是东方植学长干的，不由的笑笑说道，“抱歉，刚才走神了。”
    “没事，一会涂余余就快到了，咱们得准备一下要说什么？”东方植说道。
    “学长，咱们这次和涂余余学长谈话，是他重回足球部的事情么？”十木亥问道。
    “不是，是关于他抽烟的事情，你昨天不是和他提了这个条件么，那咱们就帮助他一起戒烟，我想，他应该不会拒绝吧？至于刚才和你说的那些往事，是为了让你知道他和队长之间的事情，到时候，你说话的时候，不要触及这一块。”东方植提醒道。
    “为什么？咱么一起解决了不可以么？”虽然觉得这事有难度，但是十木亥还是觉得，有这么好的机会，为什么不尝试一下？
    觉得时间应该差不多了，东方植起身说道，“重回足球部的事情，那是他和队长柳不言的事情，相信你也听过，解铃还须系铃人，他们自己的事情让他们自己去解决，咱们就不掺合了。”
    虽然东方植这样说，但是十木亥心里没有任何的失落，因为自己从东方植学长的话里听出了一些意思，队长柳不言也许会亲自找涂余余学长谈一谈？
    “嘿嘿嘿，要是这样的话，那自己和学长还真的就弄好眼前戒烟的事情就好了！”十木亥心里想着。
    “来了！”东方植低声说道，十木亥转身过去，看着一步步走来的学长涂余余，一身的校服裹的严严实实，密不透风，拉紧的拉链竖起了衣领挡住了半边下巴。
    “学长！”十木亥主动和他打了招呼，涂余余点点头，随后看向了东方植，说道，“别在外面了，进去说吧！”
    从自己的口袋里掏出来钥匙，涂余余学长很熟练的打开门，带着十木亥和东方植进了房子。
    扯了几个凳子让十木亥和东方植坐下，涂余余把自己的校服的拉链拉开之后也坐在了两个人的对面，“学长，你叫我来，什么事？”
    东方植淡然说道，“涂余余，是这样，我昨天听说你答应了十木亥所提出来的条件，要在城际杯赛开始之前戒烟成功，我们这次来就是想要和你一起想想办法，到底应该怎样戒烟才最有效？”
    “然后再让我回到足球部？”涂余余没好气的说道，以为东方植接下来要说的就是这件事情了。
    但是，东方植摇了摇了头说道，“我呢，不是来劝你回足球部的，相反，我可能是唯一一个反对你进入到足球部的人了。”
    一旁的十木亥听着东方植说话，惊讶万分，“学长这是怎么了？为什么会说出来这样的话来？”
    “你一定很好奇我既然不想让你回到足球部，为什么还要来和你谈？我刚才说了，我只是听说了你要戒烟，所以来帮你戒烟罢了，这也是足球部交待给我的任务，我必须完成。而让你重回足球部的事情虽然也是我的任务，可是昨天的时候，我已经把这个任务给推掉了，因为我个人觉得你没有资格回到足球部。一个吸烟证实，有疑似暴力倾向的球员加入到我们足球部对其他球员来说，这是一种不公平。最为重要的是，你这个人没有自我调节能力，喜欢活在别人的看法里，在自己遭受到委屈的时候，你会觉得这个时候应该有人出来帮助自己，却忘了当自己受到伤害的时候，首先要保护自己的人应该是自己，而不是别人。”
    “你到底想说什么？”和十木亥想象的一样，东方植学长这一番扒开别人所有伤口的话直接让涂余余学长青筋暴涨。
    直接无视了涂余余的的反应，东方植继续说道，“你在被人误会的时候，希望自己一直崇拜的队长可以站出来为你说句话，可是你要知道队长他曾经也...算了，我不是要和你说当年的往事，我只是想为柳不言报一句不平，当年的他没有为你说话是对的，而你却因此埋怨了他许久，当然，你隐藏的很好，一直到这次吸烟的事情，你才彻底爆发了。”
    “你刚才说队长曾经也什么？”涂余余注意到了东方植说话的间断，但是心里还是很不舒服，可以说太不爽了，没想到这东方植说话一点情面都不给留啊，尤其是旁边还有个十木亥的情况下。
    “我没有说的事情，你可以直接去问队长柳不言，他为什么不为你说话，为什么要让你当下一届的队长等等所有的问题，你都可以去问他，但是现在，我要你沉下心来和我好好的商量怎样来解决戒烟的事情。”东方植这个时候从自己的口袋了拿出来一个记事本和一支简易笔。
    被东方植学长一番话给说的有点蒙的十木亥，努力的晃晃自己的脑袋，看见了他准备的笔和本子，知道他是有备而来。
    话说自己对面的涂余余学长好像也有所触动，竟然真的按照东方植学长说的，在慢慢的调节呼吸，但是看向东方植的眼神明显带着杀气。
    翻开了自己的本子，十木亥注意到上面密密麻麻的记着很多的东西，涂余余本来对于东方植学长想要帮助自己戒烟的提议嗤之以鼻，可是在看到他的本子上记了那么多关于戒烟事项的文字之后，心里突然有些触动，喉咙猛然咽了一下。
    低着头，用手指在本子上滑动着，东方植开口道，“你给我说说你的抽烟频率，我先来判断你属于哪一个烟瘾的阶段。”
    涂余余看着认真的东方植，皱了一下眉头，迟疑之后说道，“一天两到三支吧？”
    刚说完，东方植猛然抬头，“你这个抽烟频率放到成年人身上还算是可以，但是你不行，你还不到十八岁，这已经很不好戒了。你想抽烟的时候，有什么症状？”
    “就是想抽呗，抽不到就难受。”涂余余说道。
    一旁的十木亥看着东方植学长在给涂余余学长做着问卷调查，而涂余余学长居然乖巧的有什么说什么，顿时明白了陈风学长说的，东方植学长堪称心灵净化大师啊！
    “你一般抽烟的情况分几种，一个是自己想抽，另一个是朋友给，你不得不抽，再一个是烦闷的时候，无非就是这么几种情况，对吧？”东方植从自己笔记上圈出来几条原因，这都是适用于现在的涂余余的。
    涂余余就好像是被东方植给看穿了一样，配合的点点头。
    “这样，咱们原因找出来了，接下来就是针对它们一条条的克服，首先是朋友给你烟的情况，在这种情况下，你要是没有特别想抽的欲望，那就不要接烟了。”
    东方植的话让涂余余想起了自己昨天晚上比赛结束后，按照自己以往的习惯，一般在那时候会来上一根，但是自己一时心烦意乱，忘了这茬，而自己的好友给自己递过来的时候，自己想到了陈风和十木亥之后，居然有些赌气一样的拒绝了。
    现在想想都觉得不可思议，自己已经养成了吸烟的习惯，对于这种上瘾的东西，是最难把持的，也许是昨天一早的时候已经抽过了，所以一时不抽也没什么，但是让自己整整一天，甚至连续几天都不碰呢，自己估计受不了。
    别看自己现在在这里看似很乖的听着东方植学长讲解，真的到了那个时候，自己都不确定能不能忍得住。
    东方植继续说道，“烦闷的时候，尽可能的用别的东西代替吧，比如说花生之类的食物，我查过，一般戒烟成功的人往往会增重，因为他们需要填补大量的食物来弥补自己的需要。”在一旁的十木亥听到这一点，微微皱眉，居然会增重？要知道如果是自然增重当然没问题，尤其是涂余余学长的身体还远远不够他这个年龄段最强壮的标准，有些偏瘦，体重的增长可以让他有更好的对抗性，但如果是在戒烟过程中暴饮暴食的增重，那不但不会增强他的对抗，还会导致他的体能和速度甚至技术能力大幅下滑。
    事实上，当今足坛很多的足球运动员在到达了一定程度之后，都是需要在增重和减重之间不断的纠正，直到体重达到竞技需要的最佳。
    “当然了，当你的体重增加到一定时候就必须进行减重，而且必须是合理的减重，这样才能保持你原来的竞技状态，不过，你要是不想再回足球部，这就没必要了。至于最后一个，也是最难的，那就是欲望，在某一个时间段，你可能非常想抽，这就是真正的烟瘾时刻，我虽然帮你看了不少的方法，但无非都是些找替代品，转移注意力之类的，可是我不喜欢这样的戒烟方式，我觉得这是在逃避，你和那些有些超级烟瘾的成年人不一样，你完全可以做到直面自己的烟瘾，最终做到烟放在你眼前都面不改色才行，我的建议只有一个，那就是忍。”
    东方植说前面的时候，涂余余都没怎么反应，直到这里的时候，神色微动，尤其是说到最后一个忍字的时候，涂余余不由得苦笑了一声。
    从别人嘴里说出来总是这么轻飘飘的一句话，而现实当中呢？
    自己不是没有过戒烟的想法。可是最后都败给了欲望，哪怕自己尽可能的减少抽烟的次数，但是想要完全戒掉，太难了。
    就在自己和东方植在这里探讨的时候，还下意识想着赶紧完事回去来一根放松一下呢，毕竟今天下午可不上课，如此大好时光，正是享受的时候。
    “说实话，我叫十木亥来本来是另有目的，想让他在接下来的时间里，尽可能的和你呆在一起，时刻提醒和监督你，这也是队长柳不言的意思。但是我刚才改主意了，因为我觉得这样完全没有意义，戒烟只能靠自己，一切的外力都是在阻碍你的成长，就像是当年你遭受了别人的误会时，队长柳不言也没有介入一样，你只有自己走出来，才算是真正的成长。”
    十木亥总算是知道东方植学长为什么要把不擅长这种事的自己给叫过来了，原来是队长柳不言的意思，如果自己可以帮助涂余余学长成功戒烟，那自己完全可以帮忙，只不过听东方植学长最后说的话，十木亥又觉得有道理，每个人经历的磨难都是自己的历练，一旦渡过去，将会是一次很好的成长体验。
    “学长，我相信涂余余学长有着很好的自制力，说不抽烟就不抽烟，至于我，如果真的需要我和学长一起，我也不介意。”十木亥还是适当的表达了自己的立场和态度。
    对面的涂余余有些惊讶，没想到自己这样一个人还能得到十木亥的信任，心里稍微波动起来，但是东方植微微摇头说道，“队长柳不言提出来这个建议的时候，我就不是很同意，你才十三岁，球技没的说，但是为人处世还有待历练，我不相信他可以短时间内戒烟成功，相反，我怕你被他给带坏了，所以我不可能让你去冒险。”东方植虽然在之前说不让十木亥去监督涂余余是想要涂余余自己历练，但是现在说出来的这个理由反而更让人信服。
    涂余余倒也没有太多的过激反应，毕竟东方植从一开始就表明了不想让自己回足球部的立场，能来这里和自己探讨戒烟的问题就不错了。
    只是自己没有想到，原来自己在东方植学长心里是那样一个人不堪造就之人，这让自己还真的感觉不爽。
    “还有什么要补充的？”东方植说道。
    “学长，一个月的时间又要戒烟又要减重，恐怕…”十木亥小声的提醒道，东方植摇摇头说道，“我说过了，我不指望他回到足球部，所以，他只要能戒烟成功，我就算任务完成，至于其他的，看他自己的了。”
    十木亥对于涂余余学长重回足球部还是抱着一线希望，可是时间是个问题，本来以为东方植学长不过是在刺激一下涂余余学长，可是在看到他那认真的神情，自己才明白了，学长恐怕是在表达自己真实的想法。
    有些不敢相信，十木亥看了看东方植学长，再看看对面的涂余余学长，知道自己已经没有什么发言权了。
    涂余余觉得差不多了，虽然今天五人制足球部没有训练，但是这样一直待在这里也不像那么回事，于是说道，“学长，虽然你说的这些不一定对我有用，但还是感谢你这么费心的帮我，我不敢和你们保证一定能戒烟成功，但是我昨天答应了十木亥的条件，所以我肯定会尽可能的完成，不然的话，我这学长在学弟面前可就没什么威信了。”
    涂余余的话有些开玩笑的成分，但是东方植好像对这样的玩笑不感冒，十木亥也没有反应过来，一时间场面有些冷了。
    东方植起身说道，“那就这样吧！”
    随着东方植的离开，落在后面的十木亥整理了一下自己的书包，刚要离开，涂余余学长锁好了门和自己并肩而立。
    “十木亥，我来之前，东方植学长是不是和你说了什么？”涂余余像是在随口问道。
    十木亥眼珠子转了转，自己还真的不知道该不该回答，转念一想，涂余余学长不是那么较真的人，自己照实回答就好了，于是说道，“嗯，他和我说了一个故事，一个关于你的故事。”
    “在他的描述里，我的故事不怎么样吧？”涂余余半开玩笑说道。
    十木亥不知道涂余余学长说的是故事的精彩程度还是涂余余本身，于是说道，“就是讲了以前的一些事情，我想，以东方植学长的性格，应该不会胡编乱造。”喜欢九十五号请大家收藏：(www.663d.com)九十五号六六闪读小说网更新速度最快。
    到六六闪读（www.663d.com）
    看剑来