第143章 跑吐的高风

  143章 跑吐的高风               第143章 跑吐的高风 “下一个，孙志，李伟风，李金雨” “听我命令！” “预备.跑！” 随着一声令下，海埂训练场上，几道身影疾驰而去。 说起海埂春训，当然也是竹鞋计划体制的产物。 你说它有用吧, 它的一些规章制度、训练方式早已过时； 说它没用吧，这毕竟是个时代产物，自有它存在的道理。 说白了，春训这大半个月的目标就只有一个，那就是通过竹鞋规定的体测。 体测内容也很简单。 12分钟跑到3100米算及格，达到3300米即可免测折返跑。 而今年5x25米折返跑及格标准虽略有提高，但由过去的5次折返改为3次, 所以是更简单了。 看着窗外操场上跑圈的球员，曾政忍不住建议道：“王叔，咱这套体测标准简直是老掉牙，该改一改了。” “噢？你小子又有什么新门道？”王军生点燃一根烟，笑眯眯地问道。 “王叔，咱这是选拔足球运动员，又不是选长跑的。这12分钟跑，意义真不大！” “小子，那你可知道当初为什么我和你许叔定下来这12分钟跑？” “听说是专业队的体能不过关？” “没错！”王军生叹了口气。 “咱职业化前两年，足球队都弱的不成样子了。” “球员们自制能力非常差。没有比赛时就花天酒地，纸醉金迷。” “光靠比赛前那半个多月的集训, 你说能练出来点啥？” “职业化以后，这些球员依旧比比皆是。” “你想想看，咱这是选国家队员。” “场上技术好不好再说, 总不能连跑也跑不动吧？” “这12分钟跑虽然不能提升他们技术，但好歹能训练出一批跑得动的运动员来，你说是不是？” 王军生这番话，倒是把曾政说沉默了。 的确，12分钟跑没办法提升运动员的上限, 但却是一种限制下限的最好方法。 在这个竞技体育还是以“体能为主”的落后的年代, 这也是能想出来的最好方法了。 “王叔，我倒是觉得，既然是这样的话，那咱们完全把这俩体测换过来。” “你什么意思？” “就是咱把折返跑放在前面，测不过折返跑的，再去测12分钟跑。” “这是为啥？” “王叔，这足球运动员在场上比赛，大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。 “所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限，把12分钟跑当成体测标准的下限。” “这样一来既能提高球员场上奔跑水平，又可以兜住底儿。” “最重要的是，体测项目都没变，球员们也不算白练，你看如何？” 王军生五指敲着桌子，思考曾政建议的可行性。 若是其他教练和他提这个，他都懒得搭茬。 曾政可就不一样。 如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员，那他还真得思考一下改变体测规则。 半晌，王军生试探地问了一句：“小曾，那你说这折返跑定什么标准较好？” “王叔, 丹麦那边搞出一个叫YOYO体测的项目, 人家都使用10多年了, 我觉得现在拿来正合适。” “YOYO体测？” “没错。”曾政打了个响指，简单介绍了几句，“就是在规定时间内完成20米的折返跑，一整套流程下来，总共要跑2200米左右。” “2200米？是不是太少了？”王军生皱眉道。 “不少不少！”曾政笑眯眯道，“一般人不专门训练个三五个月，根本跑不下来！” “啊？要求那么严格？” “没错！”曾政突然压低了声音，“王叔，这不光是我俱乐部的标准，也是我选国奥队员的标准。” “啊，你这.”王军生嘎巴嘎巴了嘴，半晌才说道：“小子，你给我玩儿挟天子令诸侯呐？” “不行，我可不能说满都由着你的性子胡来，怎么着也得先试一下再说。” “试就试呗！”曾政无所畏惧道，“甲A甲B那些人你随便挑，我就从我队上选。讲明白规则后，是看你挑的人行，还是我选的人能跑！” 次日，王军生带着挑好的四名球员，来到了训练场上。 这四人分别是高风、吴成瑛、曲圣青和肇俊折。 “王叔，你挑这4人可没一个够看的啊！” 曾政笑眯眯地说道。 “别扯那些没用的！是骡子是马，赶出来遛遛！” 王军生眉毛一竖，“行不行先跑了再说！” “行行行！王竹席都亮招子了，你们几个也上去练练吧！” 曾政话音刚落，李鉄，张晓瑞，郑志和李伟风也都快步上前，来到起跑线上站好。 新体测项目的事儿不翼而走，周围早就聚拢了甲A甲B的队员。 大家伙看热闹的同时，也是想看看自己能不能轻松过关。 “老高，你行不行啊？和一帮小子一起跑！”有人大声打趣儿道。 高风得意的甩着头发帘，“3000米跑不了，这20米我还跑不来？看这几个臭小子怎么跟在我屁股后吃灰吧！哈哈哈哈~~~” 作为这次测试的唯一老将，高风当然知道自己体能最差。 但差归差，但他并不觉得自己跑不过其他人。 这毕竟是20米长短的折返跑。 高风的短距离冲刺速度惊人。 要是距离短的话，没准儿这帮年轻小伙儿真跑不过自己！ 王军生挑高风来，也是有这个考究在内。 像吴成瑛是边后卫，体力也属于国家队中上等的；曲圣青和肇俊折是辽足新秀，年龄和曾政手下的球员都差不多。 王军生也是想趁机看看，这两人的最后的成绩，和曾政麾下的那些人究竟有什么不同。 8人各就各位后，曾政最后说了一遍规则。 “.因为这里是高原，所以最后一个等级速度跑一圈儿就算合格。” “总路程一共2200米，大家还有什么异议吗？” 众人摇头。 “那好！” “各就各位.预备！” “咔！”曾政按下了收音机的播放键。 随着收音机里传来的哨响，八人几乎在同一时间跑了出去。 20米的距离转瞬即逝。 八人几乎是同一时间踩过终点线，然后转过身停下。 等了几秒后，收音机里哨声再次响起，八人再次齐刷刷朝起点跑去。 这一次，八人又是提前了几秒跑到位，停在原位上休息起来。 “这也没啥难的嘛？” 见高风还有心思向众人挥手，围观的球员们窃窃私语起来。 “这时间倒是挺富裕的，我上应该也差不多。”马明雨悄声道。 “你都行，那我也行。”张摁华也跟着点头。 张摁华一直是12分钟跑的老大难，巴不得竹鞋赶快把测试项目改一改呢！ “别停！宁愿跑慢点也别停！”曾政在一旁指挥着队员。 “看吧，我就说嘛，这测试不行，还得故意跑慢一些！” “真奇怪曾教练怎么会想出这么简单的测试，难道真的是为了解放我们？” “那曾教练的功劳可大大的了，哈哈哈.” 听到周围球员们的哄笑声，王军生也觉得有些不妥。 这折返跑要是太轻松的话，也根本起不到提升球员奔跑能力上限的目的啊！ 不过毕竟测试才刚开始，所以他也没说什么。 得到曾政的指示后，几名江龙队队员开始刻意放缓速度。 每次跑到线前都压着哨，导致自己一步都无法停下。 随着往返次数增加，八人的呼吸开始变得急促起来。 一开始还绰绰有余的高风，这会儿双腿像是灌了铅似的，咬着牙跟着节奏。 每次看到跑到线前，都下意识冲刺几步，在哨响前奋力伸出脚，踩在线上。 和之前的故意卡点已经完全不同。 现在每次踩过线，新的一轮往返就立刻开始，并且越来越紧凑，也越来越急迫。 随着收音机里的音乐不断响起，这些参与“测试”的球员都只剩下埋头苦跑。 周围看热闹的家伙们的嬉笑声也越来越少，换来的是一脸严肃。 “老高，加油啊！” “咋跑到最后面去了？” “还磨蹭啥？就20米，还跑不到吗？” “老高，老高！！！” 就在这时，曾政冰冷的声音响起。 “高风，警告第一次！” 众人这才发现，刚刚其他人都已经折返，而高风这边脚还没踩到线上。 听到曾政的警告，高风直接扭头朝身后跑去，终于在下一声哨响前踩线过关。 曾政见状也没搭理他。 这样的小计俩，他最多也就用这一次。 吃了一张黄牌后，高风也是拼了。 自己好歹可是降服那只鹰的知名国脚。 要是输给其他几个“孩子”这么快，他这老脸往哪儿放？ 接下来的折返跑中，高风是某足了劲儿，咬着牙，开始一遍又一遍的“冲刺”。 他自己觉得是在冲刺，但在外人看来，完全就是在老牛拉慢车。 到最后，他那张牙舞爪的模样，让不少和他差不多水平的球员低下头来。 “这测试不对劲儿啊！” “老高体力再差也不至于这样吧？” “这小子昨晚又偷偷喝酒去了？” “喝多少跑成这样？” “不会是那只鹰给腐蚀的吧？” “3000米跑不动，20米也跑不动？这小子是不是在那装呢！” “不对！不像是装的，倒像是真的!” 就在这时，曾政的冷酷的声音再次传来。 “高风，第二次犯规，测试失败！” “噗！！！” 没等曾政说完，高风整个人直接扑倒在地上。 用尽全力向侧面一翻，滚到一边后大口大口地喘着粗气。 “老高，老高！” 几名力帆的队友立刻冲上前，将高风从地上搀起。 “老高，别躺在这儿啊，怪凉的！” “来，到那边凳子上休息去！” 说着，彭卫国和姜风一左一右地撑起高风双臂。 两人刚用力往上一提。 就这一下，高风瞬间感觉一股热流上涌。 喉结上下一嘟，大嘴一张，当着众人的面“哇”地一声吐了出来。 这一吐，把王军生的脸给吐得铁青。 (本章完)