第164章
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恍然间苏颂觉得有哪里不太对, 想了想, 却最终又没有把那张歌词稿子拿出来看，他觉得自己短时间内还是不要打开那张图比较保险一点。
无法形容那是一种什么样的感觉，苏颂一直觉得自己是一个很坚强的人, 任何事情都想着去解决它, 有些负面的情绪尽量去忽略掉, 反正集中精力去做另一件事的时候烦躁就会慢慢消弱下去。
几年来苏颂都是这么做的，因为觉得负面情绪没有任何用处不说还只能拖后腿, 所以就压着一直不去想, 他觉得脑子里不去想的时候, 那些负面的影响也就消失了。
这是一种很单纯的想法, 因为习惯性的用各种表象去包裹自己的内心，所以苏颂一直没觉得自己这么做有什么问题，直到看到那份歌词。
就像钟铉哥说的，有些歌词确实过了头，可联系上下文之后，有些乍一看很正常的句子, 苏颂莫名也会皱眉头, 仿佛有一把锤子正在一点点的把包裹着他内心的外壳慢慢敲碎, 扯出里面已经被腐蚀的部分。
这也是他第一次知道心悸到底是什么感觉, 特别是天色渐渐暗下来之后, 一个人躺在床上翻来覆去的就是睡不着, 心脏的跳动声就格外的大, 注意听得久了, 甚至还会渐渐的加快，偶尔有抽搐一样的感觉。
苏颂从当练习生开始的睡眠时间就不长，后来也逐渐习惯了，出道之后有一段确实身体不太好，但他觉得那不是什么大问题，尽管每天每天几乎都要躺上很久才能睡着，早上也几乎是五六点就醒，可也同样和失眠没什么关系不是吗。
简而言之，他觉得自己什么问题都没有，就是一个很普通的正常人，顶多是因为职业特殊所以承受的压力更多而已。
但他可能不知道，在确诊为焦虑症和恐慌障碍症之前，郑亨敦那哥哥也是这么想的。
有些心理疾病最可怕的地方在于你根本不觉得自己有生病，在这一点上钟铉可能比大部分人要好，因为他清楚自己有在生病，只是遇上了一个觉得他是艺人有点压力很正常的心理医生，以至于现在其实更严重了。
如果是以前的苏颂，至少是一年多以前的他，可能这份完全是发泄和挣扎的歌词稿子已经能够诱发那些积累的阴暗面，但不管是exo还是他自己目前都处在一个比较乐观的状态，认识越来越多人之后心态也有了一定上的发展，所以尽管难受，却还是可以控制自己。
但这种控制很明显只是能让他不被拖着走，最终还是没忍住，半夜爬起来进了录音室，然后把钟铉哥的那份稿子又抄了一遍夹在这次歌谣祭要用的曲谱后面。
可接着也没有继续完成曲子，没把一些东西弄清楚之前，苏颂现在也没心情去做曲子，反正下次见面录制还有几天，就暂时的先忽略掉节目组和亨敦哥好了。
大半夜的，苏颂缩在录音室的沙发里下载了一本关于心理学的电子书，特地挑选了一本有讲到常发性心理问题的书，几个小时过去后的现在他才反应过来到底发生了什么。
其实给苏颂发歌词的时候，钟铉完全没觉得苏颂能全部看懂，文字的力量有时候没有那么强大，能让对这个事物不了解的人领会到心里，除非他自己本身也有相同或者类似的问题。
伯贤早上起床的时候下意识去敲苏颂的房门，但不管怎么敲里面都没动静，想着这哥哥本来就起得挺早，说不准已经在客厅边看电视边吃早餐了。
然而客厅也没人，第三个可能存在的地方就是录音室，他还想说这么一大早就开始工作了，可见亨敦哥追的有多勤快，然而一打开隔音的门，昏暗的空间差点让他以为里面没人。
第二眼伯贤才注意到沙发角落手机屏幕散发出来的光芒，和被光芒映衬着脸色格外苍白的苏颂。
“怎么不开灯啊？”
苏颂没来得及回应，弟弟就已经按下了旁边墙壁上的开关，顷刻间布满房间的光线刺激得眼睛溢出生理泪水，苏颂下意识的捂住眼睛，不管是生理泪水还是什么因为感情而流泪，反正他都不习惯给弟弟们看。
“哥你几点起的？”本来颂起床时间都很早，所以伯贤从来不会问这个问题，成员们大概都习惯一起床就看见苏颂在晃荡，也就是顺口这么一问，他下一句就想问早餐吃什么。
然而苏颂一声都没应，还有些吓着一样的锁掉了手机屏幕，“起来的时候没看时间。”
怎么听着像是起来很长时间了？
伯贤停下脚步仔细盯着苏颂看了一会儿，但苏颂并没有和他对视，低着头转移了话题，“早餐想吃什么？”
“……都可以。”伯贤这么应声的时候苏颂已经从沙发上站了起来，看样子是要下楼去点餐。
如果时间空闲的话，他们可是连早餐都要叫餐的人类。
伯贤觉得苏颂有些异常，看着……心情不好？
心情不好是绝对的，目前为止苏颂对于钟铉哥的担忧已经积累到了一个程度，却又从歌词中看到了对方把自己保护的很好的牢笼，颇有些无从下手之感。
一晚上当然是不足以把整本书都看完的，所以苏颂除了最开始的一些基本知识，后面就直接从关于抑郁症的篇章开始看起，越看越觉得有些吓到。
里面有些对初期症状的描写其实也和苏颂自己有些相像，但更多的是以前的他，或者说是认识哥哥们之前的他。
小的时候苏颂就不算是太活泼的孩子，在母亲的宠爱中平淡又快乐的长大，有正确的三观，有不算掏心掏肺但可以聊得来的朋友，唯一做过的一件大事也是唯一的一次叛逆，就是跑去参加了s.m的海选。
于是一辈子都改变了，练习生的竞争环境和韩国的前后辈制度让他渐渐的更不爱说话，所有的精力除了提升自己，就是为了多争取一分钟去睡觉和休息。
出道之后需要谨言慎行，他是队长，他不能出错，他清楚的知道自己犯下的错会转嫁给整个队伍，当了快八年练习生才等来这群伙伴的苏颂不会允许自己有那样的历史。
以前会找泯锡哥和俊葂说话，只是随着大家个人行程的增多，也不是随时随刻都呆在一起的，于是这样的机会也开始变少。
其实成员退团那会儿苏颂根本睡不着也吃不下东西，整天想着写歌，想着去欧美发展的可能，又想着万一失败了怎么办，所以他其实还挺幸运的，在那个时间段选择了和弟弟们一起出去旅游，也在那里遇见了无挑的哥哥们。
因为认识了那几个哥哥，所以才会有后来的聚会，会回国拍摄和玩一样的《新西游记》，会录制无挑歌谣祭，也能在现在意外的认清曾经的自己。
其实以前挺羡慕憬秀的，虽然在队内属于忙内挂，但这弟弟真的把自己看的很透彻，也把过往和现在正发生的事情看的很明白，自己做出的决定从来都是想好结果的，不管那个结果是好是坏，既然是自己决定的就没有后悔的道理。
所以对于憬秀来说，他没有什么特别值得纪念的时候，因为正发生的每一秒都是已经是被他铭记过的，于是所有的时刻都很平常。
苏颂或许是把太多东西当成自己的责任了，有时候难免的就会患得患失，这种患得患失导致他难以辨认自己的状况，但他心里积压的情绪其实在一次次和哥哥们的聚会中排解掉很多。
也是他确实还没到那种患病的程度，没有那种放低自己、所有的一切都是自己的错的感觉，一旦他有这种情况，那就真的距离完蛋不远了。
他现在是觉得钟铉哥已经有这种状况了，于是心里第一时间有些慌乱，紧接着是手足无措，看着也不是什么初期的症状，这样的话是绝对要找心理医生的吧？
其实苏颂和shinee五只是很熟的，他毕竟也做过shinee的预备成员，泰珉当时还是比他和俊葂都要小的可爱弟弟一个，当时大家都同进同出的，彼此之间有些交情是再正常不过了。
钟铉哥在他印象里就是很喜欢唱歌很喜欢音乐也很温柔的哥哥，专注起来简直饭也不吃觉也不睡，半点不带夸张的，说他会走到今天这种状况，原先苏颂是不信的。
但想想，自己都有可能，为什么觉得别人不可能呢？
他们公司的很多艺人看着都很欢脱，其实私底下有些人是不怎么说话的，这么想着苏颂又想到了燦烈，忽然觉得心底里不可抑制的冒出来许多寒气，以至于不自禁的打了个寒颤。
那种心悸的感觉又出来了，而且似乎比躺着的时候更强烈，或许是明白的比昨天更清楚了，对歌词中某些话的意思也就更深刻，于是也更不能接受。
“哥，哥！你没事吧？”伯贤从二楼看着苏颂跪在地板上的时候心跳都漏了一排，然而不管他怎么喊，底下客厅的苏颂都没有要抬头看他一眼的意思。
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emmm，目测了一下，今天没加更
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无法形容那是一种什么样的感觉，苏颂一直觉得自己是一个很坚强的人, 任何事情都想着去解决它, 有些负面的情绪尽量去忽略掉, 反正集中精力去做另一件事的时候烦躁就会慢慢消弱下去。
几年来苏颂都是这么做的，因为觉得负面情绪没有任何用处不说还只能拖后腿, 所以就压着一直不去想, 他觉得脑子里不去想的时候, 那些负面的影响也就消失了。
这是一种很单纯的想法, 因为习惯性的用各种表象去包裹自己的内心，所以苏颂一直没觉得自己这么做有什么问题，直到看到那份歌词。
就像钟铉哥说的，有些歌词确实过了头，可联系上下文之后，有些乍一看很正常的句子, 苏颂莫名也会皱眉头, 仿佛有一把锤子正在一点点的把包裹着他内心的外壳慢慢敲碎, 扯出里面已经被腐蚀的部分。
这也是他第一次知道心悸到底是什么感觉, 特别是天色渐渐暗下来之后, 一个人躺在床上翻来覆去的就是睡不着, 心脏的跳动声就格外的大, 注意听得久了, 甚至还会渐渐的加快，偶尔有抽搐一样的感觉。
苏颂从当练习生开始的睡眠时间就不长，后来也逐渐习惯了，出道之后有一段确实身体不太好，但他觉得那不是什么大问题，尽管每天每天几乎都要躺上很久才能睡着，早上也几乎是五六点就醒，可也同样和失眠没什么关系不是吗。
简而言之，他觉得自己什么问题都没有，就是一个很普通的正常人，顶多是因为职业特殊所以承受的压力更多而已。
但他可能不知道，在确诊为焦虑症和恐慌障碍症之前，郑亨敦那哥哥也是这么想的。
有些心理疾病最可怕的地方在于你根本不觉得自己有生病，在这一点上钟铉可能比大部分人要好，因为他清楚自己有在生病，只是遇上了一个觉得他是艺人有点压力很正常的心理医生，以至于现在其实更严重了。
如果是以前的苏颂，至少是一年多以前的他，可能这份完全是发泄和挣扎的歌词稿子已经能够诱发那些积累的阴暗面，但不管是exo还是他自己目前都处在一个比较乐观的状态，认识越来越多人之后心态也有了一定上的发展，所以尽管难受，却还是可以控制自己。
但这种控制很明显只是能让他不被拖着走，最终还是没忍住，半夜爬起来进了录音室，然后把钟铉哥的那份稿子又抄了一遍夹在这次歌谣祭要用的曲谱后面。
可接着也没有继续完成曲子，没把一些东西弄清楚之前，苏颂现在也没心情去做曲子，反正下次见面录制还有几天，就暂时的先忽略掉节目组和亨敦哥好了。
大半夜的，苏颂缩在录音室的沙发里下载了一本关于心理学的电子书，特地挑选了一本有讲到常发性心理问题的书，几个小时过去后的现在他才反应过来到底发生了什么。
其实给苏颂发歌词的时候，钟铉完全没觉得苏颂能全部看懂，文字的力量有时候没有那么强大，能让对这个事物不了解的人领会到心里，除非他自己本身也有相同或者类似的问题。
伯贤早上起床的时候下意识去敲苏颂的房门，但不管怎么敲里面都没动静，想着这哥哥本来就起得挺早，说不准已经在客厅边看电视边吃早餐了。
然而客厅也没人，第三个可能存在的地方就是录音室，他还想说这么一大早就开始工作了，可见亨敦哥追的有多勤快，然而一打开隔音的门，昏暗的空间差点让他以为里面没人。
第二眼伯贤才注意到沙发角落手机屏幕散发出来的光芒，和被光芒映衬着脸色格外苍白的苏颂。
“怎么不开灯啊？”
苏颂没来得及回应，弟弟就已经按下了旁边墙壁上的开关，顷刻间布满房间的光线刺激得眼睛溢出生理泪水，苏颂下意识的捂住眼睛，不管是生理泪水还是什么因为感情而流泪，反正他都不习惯给弟弟们看。
“哥你几点起的？”本来颂起床时间都很早，所以伯贤从来不会问这个问题，成员们大概都习惯一起床就看见苏颂在晃荡，也就是顺口这么一问，他下一句就想问早餐吃什么。
然而苏颂一声都没应，还有些吓着一样的锁掉了手机屏幕，“起来的时候没看时间。”
怎么听着像是起来很长时间了？
伯贤停下脚步仔细盯着苏颂看了一会儿，但苏颂并没有和他对视，低着头转移了话题，“早餐想吃什么？”
“……都可以。”伯贤这么应声的时候苏颂已经从沙发上站了起来，看样子是要下楼去点餐。
如果时间空闲的话，他们可是连早餐都要叫餐的人类。
伯贤觉得苏颂有些异常，看着……心情不好？
心情不好是绝对的，目前为止苏颂对于钟铉哥的担忧已经积累到了一个程度，却又从歌词中看到了对方把自己保护的很好的牢笼，颇有些无从下手之感。
一晚上当然是不足以把整本书都看完的，所以苏颂除了最开始的一些基本知识，后面就直接从关于抑郁症的篇章开始看起，越看越觉得有些吓到。
里面有些对初期症状的描写其实也和苏颂自己有些相像，但更多的是以前的他，或者说是认识哥哥们之前的他。
小的时候苏颂就不算是太活泼的孩子，在母亲的宠爱中平淡又快乐的长大，有正确的三观，有不算掏心掏肺但可以聊得来的朋友，唯一做过的一件大事也是唯一的一次叛逆，就是跑去参加了s.m的海选。
于是一辈子都改变了，练习生的竞争环境和韩国的前后辈制度让他渐渐的更不爱说话，所有的精力除了提升自己，就是为了多争取一分钟去睡觉和休息。
出道之后需要谨言慎行，他是队长，他不能出错，他清楚的知道自己犯下的错会转嫁给整个队伍，当了快八年练习生才等来这群伙伴的苏颂不会允许自己有那样的历史。
以前会找泯锡哥和俊葂说话，只是随着大家个人行程的增多，也不是随时随刻都呆在一起的，于是这样的机会也开始变少。
其实成员退团那会儿苏颂根本睡不着也吃不下东西，整天想着写歌，想着去欧美发展的可能，又想着万一失败了怎么办，所以他其实还挺幸运的，在那个时间段选择了和弟弟们一起出去旅游，也在那里遇见了无挑的哥哥们。
因为认识了那几个哥哥，所以才会有后来的聚会，会回国拍摄和玩一样的《新西游记》，会录制无挑歌谣祭，也能在现在意外的认清曾经的自己。
其实以前挺羡慕憬秀的，虽然在队内属于忙内挂，但这弟弟真的把自己看的很透彻，也把过往和现在正发生的事情看的很明白，自己做出的决定从来都是想好结果的，不管那个结果是好是坏，既然是自己决定的就没有后悔的道理。
所以对于憬秀来说，他没有什么特别值得纪念的时候，因为正发生的每一秒都是已经是被他铭记过的，于是所有的时刻都很平常。
苏颂或许是把太多东西当成自己的责任了，有时候难免的就会患得患失，这种患得患失导致他难以辨认自己的状况，但他心里积压的情绪其实在一次次和哥哥们的聚会中排解掉很多。
也是他确实还没到那种患病的程度，没有那种放低自己、所有的一切都是自己的错的感觉，一旦他有这种情况，那就真的距离完蛋不远了。
他现在是觉得钟铉哥已经有这种状况了，于是心里第一时间有些慌乱，紧接着是手足无措，看着也不是什么初期的症状，这样的话是绝对要找心理医生的吧？
其实苏颂和shinee五只是很熟的，他毕竟也做过shinee的预备成员，泰珉当时还是比他和俊葂都要小的可爱弟弟一个，当时大家都同进同出的，彼此之间有些交情是再正常不过了。
钟铉哥在他印象里就是很喜欢唱歌很喜欢音乐也很温柔的哥哥，专注起来简直饭也不吃觉也不睡，半点不带夸张的，说他会走到今天这种状况，原先苏颂是不信的。
但想想，自己都有可能，为什么觉得别人不可能呢？
他们公司的很多艺人看着都很欢脱，其实私底下有些人是不怎么说话的，这么想着苏颂又想到了燦烈，忽然觉得心底里不可抑制的冒出来许多寒气，以至于不自禁的打了个寒颤。
那种心悸的感觉又出来了，而且似乎比躺着的时候更强烈，或许是明白的比昨天更清楚了，对歌词中某些话的意思也就更深刻，于是也更不能接受。
“哥，哥！你没事吧？”伯贤从二楼看着苏颂跪在地板上的时候心跳都漏了一排，然而不管他怎么喊，底下客厅的苏颂都没有要抬头看他一眼的意思。
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