第101章 训练开始
推荐阅读：柯南里的克学调查员、斗破之无上之境、我真的控制不住自己、神话从童子功开始、御鬼者传奇、我在九叔世界做大佬、斗罗：唐门大小姐她飒爆全场、四合院之赤脚医生、万界武尊、天界淘宝店、
有一段时间没有来了，树屋还得收拾一下，齐灏将无线设备打开，发了一条信息出去，然后便和苏夏一起收拾树屋。
两个人都是动作极为利索的人，树屋很快就收拾干净。
“老婆，换上这个衣服。”
齐灏递给了苏夏一套迷彩服，
“然后把这四个增重护腕分别绑在手腕和脚腕，再背上这个背包。”
这是要开始训练了吧！
苏夏心里隐约期待，没有多问就按齐灏的要求做了。
“这四个护腕从现在开始，不管是吃饭还是睡觉都不能拿下来，懂了吗？”
见苏夏没有多问就按自己的要求利索的做了，齐灏眼里闪过一丝满意，对苏夏叮嘱道。
“懂了。”
苏夏点头，
“等我适应了这个重量，又会继续加重是不是？”
“对。”
齐灏点头，
“我老婆真聪明。”
“电视里面经常放。”
苏夏挑挑眉，有些得意的开口。
“我们下去吧。”
宠溺的摸摸苏夏的头，齐灏带好自己要带的东西，然后直接就从树屋上跳了下去。
“啊——”
树屋离地起码有十几米高的距离，齐灏说跳就跳，吓了苏夏一跳，连忙伸头去看，见齐灏完整的站在地上这才松了口气，连忙从软梯下去，一下子就冲着齐灏瞪眼，
“刚刚干嘛一下子往下跳啊，吓我一跳。”
“放心吧，没事儿的，我要是没这本事不会逞强的。”
齐灏含笑安慰苏夏。
“万一你要强行装逼呢？”
“……”
“章鱼他们呢？”
见齐灏一脸无语说不出话来，苏夏开始转移话题。
“已经去训练去了，你和他们的训练不一样，我针对你的情况，给你另外制定了，走吧，跟我来。”
说起训练，齐灏立刻就严肃了。
对于苏夏的第一个要求，并不高，也就是负重五公里而已。
一下子跑五千米，苏夏并没有试过，何况在这森林里，高低不平，时不时有烂木头拦路，还要达到齐灏最低的速度要求，所以……
跑完第一个五公里，苏夏觉得自己跟去了半条命似的！
“休息二十分钟，然后跑回去。”
看着苏夏累得跟条狗似的，齐灏眼底闪过一丝心疼，出口的命令却是毫不犹豫。
“好……”
苏夏累得只能回答一个字。
“来，调整呼吸，伸展四肢……”
齐灏帮着苏夏一起放松，让她能得到最大程度的休息，然后才有力气跑回去。
“吸……呼……”
苏夏按照齐灏的要求照作。
休息了大约十分钟后，齐灏才给苏夏递水壶让她喝水，
“喝一小口，呼吸一下，再喝一小口……”
“恩……”
“真乖……”
见苏夏乖乖的满足自己所有的要求，齐灏真心的夸奖，他还以为第一个五公里下来，苏夏会向自己发一下脾气呢。
二十分钟眨眼就到了……
虽然很累，但苏夏还是打起精神往回跑……
“呼吸不要乱，按照我教你的方法呼吸，你的耐力太差，想想看，如果以后遇到了坏人，不说要你去抓坏人，就说要你从坏人手里逃跑，如果你跑个一千米就没劲了，岂不是跟坐在那里等着坏人来抓没什么区别？”
看苏夏呼吸重了，齐灏便在一边鼓励她。
一下子跑十公里，还是负重的……
等回到树屋，苏夏已经感觉不到腿是自己的了，脑子也麻木得不能思考了。
“老大，嫂子，你们回来了啊，午饭已经做好了，要不要过来吃？”
小三负责今天的煮饭，所以训练了一会儿就提前回来了。
“我不想吃……”
她现在只想找地方睡一觉。
“咕……”
可惜肚子不买账，话音刚落就叫了起来。
“刚运动过不能吃，苏夏，你先上树屋休息一会儿，我给你拿饭上去。”
齐灏温柔的拍拍苏夏的肩膀。
“恩。”
苏夏咬着牙上树。
“碗呢？”
看苏夏上树，齐灏询问小三。
“这里。”
“我给她盛一碗上去。”
齐灏给苏夏盛了满满一大碗饭菜上去，虽然苏夏很累，但运动过后，闻着香味，饥饿感袭来，便只想吃饭，不想睡觉。
看到齐灏端着一大碗饭菜上来，苏夏顿时咽了咽口水，眼巴巴的看着齐灏，
“过十分钟才能吃，现在吃对胃不好。”
“好饿。”
“乖，来我帮你按摩一下腿……”
齐灏将碗放下，让苏夏躺下给她按摩。
“我们回来了。”
就在这十分钟内，章鱼带着训练的人回来了，大家一看饭做好了，立马围上去开饭。
“他们怎么一回来就吃不休息一下？”
“任务的时候，有时间吃饭，就是一件不错的事情了，哪里还会管其它的。”
齐灏开口解释，
“他们的吃饭时间只有一分钟，这也是训练内容。”
“还趴着吃？”
看着章鱼等人盛好饭后便三三两两的趴在一起，苏夏惊讶。
“恩。”
包括小三在内，伴随着章鱼一声开饭，所有的人都狼吞虎咽，一大碗的饭，就这样以肉眼可见的速度消失。
“真厉害！”
苏夏特意拉过齐灏的手表过来看时间，还真的是在一分钟内就吃完了一大碗饭。
“你以后主要是做技术的，不需要训练这些，而且长期这样对胃不好，我不想你有事儿。”
说到底，齐灏还是给苏夏开了后门。
“如果我没来，你也会和他们一样吗？”
苏夏看着齐灏问道。
“恩。”
“你们……”
看着齐灏完美的颜，想到他也会趴在地上狼吞虎咽的样子，苏夏不由得红了眼眶，满满的心疼，
“你们真的很伟大。”
“这是我们的使命，我们所做的一切都是应该的。”
齐灏从来不觉得自己做的事情有什么伟大的，他是一个兵，只是一个兵，他所做的一切，不如是听从上级的安排而已。
“我以后，一定会对你更好的。”
苏夏下定决心。
“乖老婆~”
听到苏夏这样说，齐灏也有些动容，他知道，他的宝贝儿，心疼他训练苦，又要对他更好一些了。
人生能取到这么一个能理解自己的老婆，他觉得自己是值了。
喜欢军婚有毒：长官，矜持点！请大家收藏：军婚有毒：长官，矜持点！更新速度最快。(记住全网小说更新最快的六六闪读：www.663d.com)
两个人都是动作极为利索的人，树屋很快就收拾干净。
“老婆，换上这个衣服。”
齐灏递给了苏夏一套迷彩服，
“然后把这四个增重护腕分别绑在手腕和脚腕，再背上这个背包。”
这是要开始训练了吧！
苏夏心里隐约期待，没有多问就按齐灏的要求做了。
“这四个护腕从现在开始，不管是吃饭还是睡觉都不能拿下来，懂了吗？”
见苏夏没有多问就按自己的要求利索的做了，齐灏眼里闪过一丝满意，对苏夏叮嘱道。
“懂了。”
苏夏点头，
“等我适应了这个重量，又会继续加重是不是？”
“对。”
齐灏点头，
“我老婆真聪明。”
“电视里面经常放。”
苏夏挑挑眉，有些得意的开口。
“我们下去吧。”
宠溺的摸摸苏夏的头，齐灏带好自己要带的东西，然后直接就从树屋上跳了下去。
“啊——”
树屋离地起码有十几米高的距离，齐灏说跳就跳，吓了苏夏一跳，连忙伸头去看，见齐灏完整的站在地上这才松了口气，连忙从软梯下去，一下子就冲着齐灏瞪眼，
“刚刚干嘛一下子往下跳啊，吓我一跳。”
“放心吧，没事儿的，我要是没这本事不会逞强的。”
齐灏含笑安慰苏夏。
“万一你要强行装逼呢？”
“……”
“章鱼他们呢？”
见齐灏一脸无语说不出话来，苏夏开始转移话题。
“已经去训练去了，你和他们的训练不一样，我针对你的情况，给你另外制定了，走吧，跟我来。”
说起训练，齐灏立刻就严肃了。
对于苏夏的第一个要求，并不高，也就是负重五公里而已。
一下子跑五千米，苏夏并没有试过，何况在这森林里，高低不平，时不时有烂木头拦路，还要达到齐灏最低的速度要求，所以……
跑完第一个五公里，苏夏觉得自己跟去了半条命似的！
“休息二十分钟，然后跑回去。”
看着苏夏累得跟条狗似的，齐灏眼底闪过一丝心疼，出口的命令却是毫不犹豫。
“好……”
苏夏累得只能回答一个字。
“来，调整呼吸，伸展四肢……”
齐灏帮着苏夏一起放松，让她能得到最大程度的休息，然后才有力气跑回去。
“吸……呼……”
苏夏按照齐灏的要求照作。
休息了大约十分钟后，齐灏才给苏夏递水壶让她喝水，
“喝一小口，呼吸一下，再喝一小口……”
“恩……”
“真乖……”
见苏夏乖乖的满足自己所有的要求，齐灏真心的夸奖，他还以为第一个五公里下来，苏夏会向自己发一下脾气呢。
二十分钟眨眼就到了……
虽然很累，但苏夏还是打起精神往回跑……
“呼吸不要乱，按照我教你的方法呼吸，你的耐力太差，想想看，如果以后遇到了坏人，不说要你去抓坏人，就说要你从坏人手里逃跑，如果你跑个一千米就没劲了，岂不是跟坐在那里等着坏人来抓没什么区别？”
看苏夏呼吸重了，齐灏便在一边鼓励她。
一下子跑十公里，还是负重的……
等回到树屋，苏夏已经感觉不到腿是自己的了，脑子也麻木得不能思考了。
“老大，嫂子，你们回来了啊，午饭已经做好了，要不要过来吃？”
小三负责今天的煮饭，所以训练了一会儿就提前回来了。
“我不想吃……”
她现在只想找地方睡一觉。
“咕……”
可惜肚子不买账，话音刚落就叫了起来。
“刚运动过不能吃，苏夏，你先上树屋休息一会儿，我给你拿饭上去。”
齐灏温柔的拍拍苏夏的肩膀。
“恩。”
苏夏咬着牙上树。
“碗呢？”
看苏夏上树，齐灏询问小三。
“这里。”
“我给她盛一碗上去。”
齐灏给苏夏盛了满满一大碗饭菜上去，虽然苏夏很累，但运动过后，闻着香味，饥饿感袭来，便只想吃饭，不想睡觉。
看到齐灏端着一大碗饭菜上来，苏夏顿时咽了咽口水，眼巴巴的看着齐灏，
“过十分钟才能吃，现在吃对胃不好。”
“好饿。”
“乖，来我帮你按摩一下腿……”
齐灏将碗放下，让苏夏躺下给她按摩。
“我们回来了。”
就在这十分钟内，章鱼带着训练的人回来了，大家一看饭做好了，立马围上去开饭。
“他们怎么一回来就吃不休息一下？”
“任务的时候，有时间吃饭，就是一件不错的事情了，哪里还会管其它的。”
齐灏开口解释，
“他们的吃饭时间只有一分钟，这也是训练内容。”
“还趴着吃？”
看着章鱼等人盛好饭后便三三两两的趴在一起，苏夏惊讶。
“恩。”
包括小三在内，伴随着章鱼一声开饭，所有的人都狼吞虎咽，一大碗的饭，就这样以肉眼可见的速度消失。
“真厉害！”
苏夏特意拉过齐灏的手表过来看时间，还真的是在一分钟内就吃完了一大碗饭。
“你以后主要是做技术的，不需要训练这些，而且长期这样对胃不好，我不想你有事儿。”
说到底，齐灏还是给苏夏开了后门。
“如果我没来，你也会和他们一样吗？”
苏夏看着齐灏问道。
“恩。”
“你们……”
看着齐灏完美的颜，想到他也会趴在地上狼吞虎咽的样子，苏夏不由得红了眼眶，满满的心疼，
“你们真的很伟大。”
“这是我们的使命，我们所做的一切都是应该的。”
齐灏从来不觉得自己做的事情有什么伟大的，他是一个兵，只是一个兵，他所做的一切，不如是听从上级的安排而已。
“我以后，一定会对你更好的。”
苏夏下定决心。
“乖老婆~”
听到苏夏这样说，齐灏也有些动容，他知道，他的宝贝儿，心疼他训练苦，又要对他更好一些了。
人生能取到这么一个能理解自己的老婆，他觉得自己是值了。
喜欢军婚有毒：长官，矜持点！请大家收藏：军婚有毒：长官，矜持点！更新速度最快。(记住全网小说更新最快的六六闪读：www.663d.com)
本文网址：https://www.663d.com/xs/36/36177/22767924.html，手机用户请浏览： https://m.663d.cc/36/36177/22767924.html享受更优质的阅读体验。
温馨提示：按 回车[Enter]键 返回书目，按 ←键 返回上一页， 按 →键 进入下一页，加入书签方便您下次继续阅读。章节错误？点此举报