第21章 低空运球
推荐阅读：剑帝、寒门崛起、校花的贴身高手、清都仙缘、刀光如月映九州、我在诡异世界谨慎修仙、巨门卷、老子是全村的希望、医路坦途、我们反派才不想当踏脚石、
篮球馆内追出来的林少杰，几个大步就和陈俊仁还有杨文元并行。
“怎么，被教练罚了？”
“没，他老人家舍不得！”
林少杰并没有得意洋洋，反倒是像在陈述事实。
“本来就是我的过错，你们被误伤了，责任在我。”
说着，脚下又快了几分。
“抱歉了各位，我给自己加罚，你们就别跟着我一起了。”
看着林少杰一骑绝尘的狂奔而出，陈俊仁不由的啐了一口。
“我艹，这小子瞧不起谁呢！大伙们，跟上。”
陈俊仁带头冲锋，杨文元以及其他人不急不缓的跟在身后，不过是一圈的距离，陈俊仁就跟死狗一样跑不动了，反倒是其他队员还能稳得住脚步。
至于林少杰这个牲口，刚刚那么大的重量深蹲，现在跟个没事人一样，已经把大家远远的甩在身后，准备套圈了。
【话说，目前朗读听书最好用的app，野果阅读，<a href="http://www.yeguoyuedu.com" target="_blank">www.yeguoyuedu.com</a> 安装最新版。】
陈俊仁为了跟上林少杰的脚步，改变了自己以往的跑步习惯，五公里下来真有一种快要死的感觉。
至于被林少杰套了两圈还是三圈，已经不再是问题，能不能把上午的训练完成，这才是他要关注的。
“要死了，怎么遇到这样一个牲口呀！”
早就跑完的队员们搀扶着陈俊仁，再看看还在用力奔跑的林少杰。
大家伙是两公里，陈俊仁是独一档的五公里，现在看样子，林少杰至少也要跑七八公里。
再看看现在的速度，和普通人的百米速度差不多。
再看看湿透的球衣，稳健的步伐。
呸！
牲口！
这个时候大家不得不服，这小子不光是有力量，耐力也是非人级别。
这种人跑来篮球队纯粹就是打击人的，不去田径队可惜了。
等到谢政和迎来手下弟子。
原本还有些不合群的林少杰，已经能和大家有说有笑了，即使21号孙兴孙大圣，也不再是冷漠的模样。
看样子这小子的情商并不差，只是话不多，但是事情做的到位。
大家心里明白，林少杰在谢政和心中“亲儿子”的地位不可动摇，这绝不是先前大家猜测的关系户。篮球场上众人已经见识过，确实有一手。
场下的训练更是没的说，单项拿出来都能吊打各个位置，即使杨文元这个队内的“老大”也承认，在大部分项目上，他是比不过的。
在剩下的暑期特训时间内，林少杰更是极尽所能的吸收知识，他在篮球场上毕竟还是一个“新丁。”
持球进攻以中远投为主，看似瘦弱，实则力量十足，加上臂展的缘故，油漆区增加了背身单打。
这一块儿就是江南大学最缺乏的。
从球队的整体成绩考虑，林少杰在这一块儿的发力、加强对球队的整体成绩提高最大，毕竟外线还有陈俊仁这杆“老烟枪”在。
往常纯粹依靠杨文元在禁区内得分，确实有些单一。
对方只要有强力中锋，那么江南大学想要拿下比赛就很困难。
另一方面，谢政和着重林少杰的无球进攻。
作为一个看脑子，看经验的进攻方式方式，这是谢政和为了延长林少杰的运动生命特地准备的基本战术。
特训中，一众球员也习惯性的在球场上“遛猴，”看似五对五的全场比赛，实际上是八对二或者是七对三，林少杰始终处于少部分的那一队。
“跑起来，别停下。”
这是谢政和在场外时常说的话，主要针对林少杰。
看着林少杰拉开对手，给自己留下充足的投篮空间，跟跑防守的球员累的跟狗一样。
“不行了，真的不行了，换人。”
然后下一个对手再一次站在林少杰的面前。
当一个球员能够以常人百米速度连续奔跑数公里，这样的球员出现在赛场上，崩溃的往往是对手。
众人这才知道，为什么在巅峰时刻的“OK”会被活塞硬生生的终结。
原因很多，内外皆有。巨星也不可能低下去和“泥腿子”一起跑生跑死吧！终归还是有影响的。
享受了“巨星”待遇的江南大学球员们，也只能咬着牙坚持下来。
牲口现在很可恶，但是到了赛场，痛苦的就是对手，享受的就是自己。
一场四十分钟的比赛下来，队友躺在球场上跟死狗一样，林少杰则被谢政和拉去继续练习基本动作。
由于林少杰身高不足，但是臂展超长的缘故，谢政和加大了他在超低运球的训练。
胯下“八”字运球，交叉胯下运球，体前变向运球，原地背后运球......这些动作几乎都把运球的高度压到了极低。
看似简单的动作，稍微有所变化之后，难度成倍增加。
没有好的球感，在这种极限运球之下，很难保持稳定性，特别是在一场激烈的内部团队训练之后。
林少杰也从最初的不适应，到现如今的得心应手。球在他手上，仿佛吃了德芙一般丝滑，看得人赏心悦目。
上手之快，适应之强，令训练他的谢政和倍感欣慰。
有时候，一个能够让人不断看到进步的徒弟，做师傅的也感到轻松。
其他球员一开始还看着有些乐趣，但是练得多了，真是枯燥乏味。
他们也有所尝试，但是为了保持动作的稳定性，短时间还可以，时间一长就不行了。
上、下肢力量不强以及核心力量跟不上，这些训练非常消耗体力。
每一个简单动作的背后，全身的肌肉都在跟着训练。
场边时时观察的谢政和，看着不远处林少杰那两条看上去纤细，实则充满了弹性的小腿。
真是好腿呀！
天赋有了，但是很显然，想要彻底兑现这种天赋，林少杰应该还需要很长的路去走。
比如他的力量、敏捷，弹跳等等。
有时谢政和也不得不感叹一句。
“这小子不去练短跑可惜了。”
可是转念一想，一个能把其他球员跑吐的球员，哪怕去练习长跑也可以呀！
谢政和看着休息的林少杰，有些感慨的问道。
“小杰，你的百米成绩以前就不错吧？”
林少杰坦然的回复到：“我上初一的时候就跑进十二秒了，但都是手记时，所以也没太在意，倒是有教练劝我去练短跑。”
谢政和一句“我艹”硬生生的憋回去了。
“初一？”
“恩！”
谢政和想着那时才几岁的林少杰，虽然自己一直在吹嘘自己年轻时多么的有颜值，有天赋。
可是现在对比下来，自己就是上了高中，大学，好像百米都没有跑进过十二秒。
人家初一就有这个成绩了，也难怪测试的那天，往返跑上篮的时候给人一种快马的感觉。
这不是感觉，是真的快。
不过哪怕心里再满意，谢政和的脸上都是不动声色。
等到林少杰上场训练后，更是假意不满的说道。
“不行，还是不够快。”
“不行，太慢了。”
“再跳高点，没吃饭么？你这个年纪不用藏着掖着，现在都跳不高，以后更蹦不起来了。”
“我让你减少扣篮，不是让你不扣篮，刚才为什么不扣？”
场上的队员面面相窥，明明林少杰的表现已经是全队最好，但是谢政和依然不满意，不是说好了亲儿子的待遇么，怎么上了篮球场就跟对待敌人似的。
总而言之就是加码，加码再加码，像是要把林少杰练废了一样。(记住本站网址：<a href="www.663d.com</a>" target="_blank">https://www.663d.com/">www.663d.com</a>)
“怎么，被教练罚了？”
“没，他老人家舍不得！”
林少杰并没有得意洋洋，反倒是像在陈述事实。
“本来就是我的过错，你们被误伤了，责任在我。”
说着，脚下又快了几分。
“抱歉了各位，我给自己加罚，你们就别跟着我一起了。”
看着林少杰一骑绝尘的狂奔而出，陈俊仁不由的啐了一口。
“我艹，这小子瞧不起谁呢！大伙们，跟上。”
陈俊仁带头冲锋，杨文元以及其他人不急不缓的跟在身后，不过是一圈的距离，陈俊仁就跟死狗一样跑不动了，反倒是其他队员还能稳得住脚步。
至于林少杰这个牲口，刚刚那么大的重量深蹲，现在跟个没事人一样，已经把大家远远的甩在身后，准备套圈了。
【话说，目前朗读听书最好用的app，野果阅读，<a href="http://www.yeguoyuedu.com" target="_blank">www.yeguoyuedu.com</a> 安装最新版。】
陈俊仁为了跟上林少杰的脚步，改变了自己以往的跑步习惯，五公里下来真有一种快要死的感觉。
至于被林少杰套了两圈还是三圈，已经不再是问题，能不能把上午的训练完成，这才是他要关注的。
“要死了，怎么遇到这样一个牲口呀！”
早就跑完的队员们搀扶着陈俊仁，再看看还在用力奔跑的林少杰。
大家伙是两公里，陈俊仁是独一档的五公里，现在看样子，林少杰至少也要跑七八公里。
再看看现在的速度，和普通人的百米速度差不多。
再看看湿透的球衣，稳健的步伐。
呸！
牲口！
这个时候大家不得不服，这小子不光是有力量，耐力也是非人级别。
这种人跑来篮球队纯粹就是打击人的，不去田径队可惜了。
等到谢政和迎来手下弟子。
原本还有些不合群的林少杰，已经能和大家有说有笑了，即使21号孙兴孙大圣，也不再是冷漠的模样。
看样子这小子的情商并不差，只是话不多，但是事情做的到位。
大家心里明白，林少杰在谢政和心中“亲儿子”的地位不可动摇，这绝不是先前大家猜测的关系户。篮球场上众人已经见识过，确实有一手。
场下的训练更是没的说，单项拿出来都能吊打各个位置，即使杨文元这个队内的“老大”也承认，在大部分项目上，他是比不过的。
在剩下的暑期特训时间内，林少杰更是极尽所能的吸收知识，他在篮球场上毕竟还是一个“新丁。”
持球进攻以中远投为主，看似瘦弱，实则力量十足，加上臂展的缘故，油漆区增加了背身单打。
这一块儿就是江南大学最缺乏的。
从球队的整体成绩考虑，林少杰在这一块儿的发力、加强对球队的整体成绩提高最大，毕竟外线还有陈俊仁这杆“老烟枪”在。
往常纯粹依靠杨文元在禁区内得分，确实有些单一。
对方只要有强力中锋，那么江南大学想要拿下比赛就很困难。
另一方面，谢政和着重林少杰的无球进攻。
作为一个看脑子，看经验的进攻方式方式，这是谢政和为了延长林少杰的运动生命特地准备的基本战术。
特训中，一众球员也习惯性的在球场上“遛猴，”看似五对五的全场比赛，实际上是八对二或者是七对三，林少杰始终处于少部分的那一队。
“跑起来，别停下。”
这是谢政和在场外时常说的话，主要针对林少杰。
看着林少杰拉开对手，给自己留下充足的投篮空间，跟跑防守的球员累的跟狗一样。
“不行了，真的不行了，换人。”
然后下一个对手再一次站在林少杰的面前。
当一个球员能够以常人百米速度连续奔跑数公里，这样的球员出现在赛场上，崩溃的往往是对手。
众人这才知道，为什么在巅峰时刻的“OK”会被活塞硬生生的终结。
原因很多，内外皆有。巨星也不可能低下去和“泥腿子”一起跑生跑死吧！终归还是有影响的。
享受了“巨星”待遇的江南大学球员们，也只能咬着牙坚持下来。
牲口现在很可恶，但是到了赛场，痛苦的就是对手，享受的就是自己。
一场四十分钟的比赛下来，队友躺在球场上跟死狗一样，林少杰则被谢政和拉去继续练习基本动作。
由于林少杰身高不足，但是臂展超长的缘故，谢政和加大了他在超低运球的训练。
胯下“八”字运球，交叉胯下运球，体前变向运球，原地背后运球......这些动作几乎都把运球的高度压到了极低。
看似简单的动作，稍微有所变化之后，难度成倍增加。
没有好的球感，在这种极限运球之下，很难保持稳定性，特别是在一场激烈的内部团队训练之后。
林少杰也从最初的不适应，到现如今的得心应手。球在他手上，仿佛吃了德芙一般丝滑，看得人赏心悦目。
上手之快，适应之强，令训练他的谢政和倍感欣慰。
有时候，一个能够让人不断看到进步的徒弟，做师傅的也感到轻松。
其他球员一开始还看着有些乐趣，但是练得多了，真是枯燥乏味。
他们也有所尝试，但是为了保持动作的稳定性，短时间还可以，时间一长就不行了。
上、下肢力量不强以及核心力量跟不上，这些训练非常消耗体力。
每一个简单动作的背后，全身的肌肉都在跟着训练。
场边时时观察的谢政和，看着不远处林少杰那两条看上去纤细，实则充满了弹性的小腿。
真是好腿呀！
天赋有了，但是很显然，想要彻底兑现这种天赋，林少杰应该还需要很长的路去走。
比如他的力量、敏捷，弹跳等等。
有时谢政和也不得不感叹一句。
“这小子不去练短跑可惜了。”
可是转念一想，一个能把其他球员跑吐的球员，哪怕去练习长跑也可以呀！
谢政和看着休息的林少杰，有些感慨的问道。
“小杰，你的百米成绩以前就不错吧？”
林少杰坦然的回复到：“我上初一的时候就跑进十二秒了，但都是手记时，所以也没太在意，倒是有教练劝我去练短跑。”
谢政和一句“我艹”硬生生的憋回去了。
“初一？”
“恩！”
谢政和想着那时才几岁的林少杰，虽然自己一直在吹嘘自己年轻时多么的有颜值，有天赋。
可是现在对比下来，自己就是上了高中，大学，好像百米都没有跑进过十二秒。
人家初一就有这个成绩了，也难怪测试的那天，往返跑上篮的时候给人一种快马的感觉。
这不是感觉，是真的快。
不过哪怕心里再满意，谢政和的脸上都是不动声色。
等到林少杰上场训练后，更是假意不满的说道。
“不行，还是不够快。”
“不行，太慢了。”
“再跳高点，没吃饭么？你这个年纪不用藏着掖着，现在都跳不高，以后更蹦不起来了。”
“我让你减少扣篮，不是让你不扣篮，刚才为什么不扣？”
场上的队员面面相窥，明明林少杰的表现已经是全队最好，但是谢政和依然不满意，不是说好了亲儿子的待遇么，怎么上了篮球场就跟对待敌人似的。
总而言之就是加码，加码再加码，像是要把林少杰练废了一样。(记住本站网址：<a href="www.663d.com</a>" target="_blank">https://www.663d.com/">www.663d.com</a>)
本文网址：https://www.663d.com/xs/35/35456/22143378.html，手机用户请浏览： https://m.663d.cc/35/35456/22143378.html享受更优质的阅读体验。
温馨提示：按 回车[Enter]键 返回书目，按 ←键 返回上一页， 按 →键 进入下一页，加入书签方便您下次继续阅读。章节错误？点此举报