第395章 第一次训练
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“来来来,大家跑起来,跑起来!”
“跟上,跟上!”
“加油,加油!”
“加把劲,大家别落下啊!”
“没事吧?”
“嗯,没事,谢谢。”
“今天训练太累了吧?”
“是啊,怎么会这么累呢?”
“应该是好久没训练造成的吧?”
“嗯,应该是!”
“哈哈,你们看我就不累,我假期可都没有偷懒呢!”
“是啊,青云看起来显得很轻松啊,真厉害!”
“对啊,而且感觉青云进步很大啊!”
“嘿嘿,那还说什么了!”
“呼,呼,学姐,你们原来也是这样训练的吗?这也太辛苦了吧?”
“是啊,学姐,我们都要跟不上了啊!”
“这才哪到哪啊!我们这是因为刚回归,大家还属于恢复性阶段,正常训练量比现在多多了。”
“啊?比现在还多啊?那你们是怎么坚持下来的啊?也太累了吧!”
“是啊,光这样,我们就要跟不上了,如果再加量,感觉都要喘不上来气了。”
“哈哈,那当然,你们和我们怎么比啊,我们可都是专业的!”
“你们训练习惯就好了,不至于的。”
“希望吧,学姐,你们真厉害!”
……
“哇,雪晴进步也很大啊!”
“是啊,感觉她的基本功比之前强很多了啊,怎么会进步这么快啊?”
“嗯,是啊,感觉各方面都强了好多啊!”
“咦,伟男似乎也进步了很多啊!”
“嗯,感觉伟男的力量又成长了啊,身体素质更强了!”
“对啊,伟男本来身体素质就很强,现在更强了,这还让别人怎么活啊!”
……
“来,大家练习扣球了!”
“好的!”
……
“砰!”
“哇,雪晴扣的太好了吧!”
“嗯,感觉不管是力量,还是技术,都比之前强了好多啊,看来雪晴这个假期一点都没有松懈啊!”
“是啊,雪晴每个假期都会和嘉嘉一起训练吧,和嘉嘉单独加训,单独指导,进步一定会很快的啊!”
“真羡慕啊!”
“这有什么羡慕的,就你这样的,就算是嘉嘉单独带你,也超越不了雪晴啊!”
“嗯,那倒是!”
……
“砰!”
“嘶~!”
“那个,安安学姐,扣的也太猛了吧!”
“是啊,刚才那球扣的,感觉比雪晴学姐扣的厉害多了啊!”
“青云学姐,安安学姐那么厉害吗?扣的球也太吓人了吧?”
“呃,我也是刚认识她的,之前就见过一两次而已。”
“这样啊,这么看来,安安学姐比雪晴学姐还厉害呢!”
“是啊,这一对比就能看出来啦,感觉安安学姐好强啊!”
“对啊,我们居然有这么厉害的攻手,怪不得成绩会这么好呢!”
“那倒不是,安安是刚加入我们球队的,之前不是我们球队的。”
“之前不是我们球队的?那是哪里的啊?”
“是翔东女排的,这是刚加入我们球队的。”
“原来是这样的啊,翔东女排啊,那之前,我们球队和翔东女排谁更厉害啊?”
“那还用说吗?肯定是我们厉害啊,我们成绩可比翔东女排强了很多呢!”
“啊,这样啊,没想到翔东女排有安安学姐这样的队员,我们都能够打赢她们,真不容易啊!”
“是啊,现在安安学姐加入我们了,岂不是说,我们会更强啊!”
“对啊对啊!”
……
当杨雪晴自信的扣完一球,享受着周围队友们的赞美声和惊叹声时,她表面上看着没有任何表情,还是一副酷酷的样子,实际上,心里别提多有能得瑟了。
自己好不容易练了一个假期,和孙嘉霏辛苦的练了一个假期的基本功,终于见到效果了,而且,她发现,假期中,被刘可期那么痛苦的折磨了一番,好处竟然是极大的,她明显感觉到自己的弹跳有了显著的提升,跳起来的一瞬间,感觉自己都要飞在空中了,她居然发现,自己能够有足够的时间来处理进攻,这种感觉,真的好啊!
在假期的最后几天里,尽管杨雪晴没有和孙嘉霏一起训练,但是,她一直记得刘可期和她说过的话和孙嘉霏教过她的基本动作,所以,在最后几天,她不停的磨练自己的基本动作,让自己更加熟悉和熟练扣球动作。
杨雪晴已经养成了肌肉记忆,所以,刚一上场,杨雪晴就迫不及待的展示了自己的训练成果,从自己的感觉上和队友们的反馈上来看,效果就出奇的好,看来,这段时间辛苦的加训并没有白费啊!
可就在自己正得瑟的时候,于安安一记扣杀直接打懵了她!
本来,杨雪晴自信,球队里除了孙嘉霏之外,她就是最强的攻手了,即便于安安加入球队,杨雪晴也没有觉得自己会比她差很多。
当然,毫无疑问,高中时期,杨雪晴不管是从名气上,还是从实力上,都无法和于安安相提并论,但是,自从杨雪晴上了大学,认识了孙嘉霏之后,进步的速度是飞快的,曾经比她强的人,一个接一个的被她超越,杨雪晴的自信心瞬间爆棚。
这次见到于安安后,杨雪晴还是非常自信的,她很想在大家面前证明自己的能力,尤其是于安安!
自己扣完后,效果已经打出来了,紧接着,轮到了于安安。
于安安看上去很平静,她似乎并没有受到任何人的影响,可是,她比任何人都期待这一次的训练,她想要感受一下和孙嘉霏她们当队友的感觉,她更想尝试一下刘可期的传球究竟有多舒服。
果不其然,刘可期的传球没有让她失望,打起来实在是太舒服了,完全能借上力。
于安安的基本功要比杨雪晴扎实很多,杨雪晴毕竟是半路出家,从高中时期才开始接触排球,而于安安从小就开始学习排球了,所以,功底十分深厚,不然也不会在高中时期有那么大的名气,甚至直逼孙嘉霏了!
当于安安将球扣到场地上的一瞬间,所有人都愣住了!
除了孙嘉霏之外,她们还没有见过这么强的扣杀呢!而且,她们感觉,如果单从表面效果上来看,她们甚至觉得这一球好像孙嘉霏扣的一般!好强啊!
杨雪晴看到后,都被震慑到了!
她本以为自己努力训练了这么长时间,早已经赶超了于安安,谁成想,人家随随便便的一个扣杀,都比自己强这么多!
而且,还不等她反应过来呢,就听到周围的队友议论纷纷,说于安安有多强,还拿来和自己做比较,本来都已经让队友们大吃一惊了,结果,又被比下去了。
如果是孙嘉霏,那么杨雪晴心服口服,甘拜下风,可是,一个刚来的于安安居然都可以踩到自己头上,她杨雪晴绝对不服气!
“大姐大,给我来个平拉开呗!”杨雪晴憋屈的拿着球,找到刘可期,不服气的说道。
“行!”刘可期当然看出了杨雪晴是怎么想的,不过,她没有拒绝,反而笑着答应道。
“砰!”杨雪晴一记漂亮的平拉开再次震撼到了所有人!
之前的扣球练习,大家都是正常节奏,而平拉开,不管是从速度上,还是效果上,都有了质的提升,而且,杨雪晴还特意加大了力量,这就是平时的扣球练习而已,可杨雪晴居然打出了全力一击!
“嘶~!”
“雪晴学姐好强啊!”
“是啊!这一球和刚才的扣球比起来,要强很多啊,看来雪晴学姐保留了实力啊!”
“雪晴变强了好多啊!”于安安看到杨雪晴的扣球后,不由得赞叹道。
“安安,要不要换个节奏?”就在于安安惊讶杨雪晴的扣球时,刘可期招呼她,说道。
“嗯,好的!”于安安自然理解刘可期话的意思,她也想感受一下和刘可期配合的感觉。
“来,走!”刘可期直接一记快速的传球推了出去。
于安安没有丝毫的犹豫,直接迎球而上!
尽管于安安和刘可期之间还不是很熟悉,两个人并没有什么默契度,可是,两个人的基本功都在这摆着呢,即便没有长时间的配合,但是,基本的配合还是没问题的。
“砰!”
于安安快速的将球扣下!一时间,偌大的体育馆,再度安静了下来!
尤其是杨雪晴,刚开始,听到刘可期居然要和于安安打平拉开,她就嗤之以鼻!
要知道,杨雪晴为了练习平拉开,付出了多少的辛苦和努力,才能够打出这样的配合,可于安安刚来就想打出来,怎么可能呢?!
杨雪晴知道,这不仅是需要扎实的基本功,还需要掌握好节奏,更重要的是,和二传之间的默契度。
于安安和刘可期两个人之间就没有当过队友,压根就没有默契,这怎么可能打出高质量的配合呢?
杨雪晴认为,于安安一定是看到自己的扣杀太帅了,所以迫切的想证明自己,不过,她可不认为于安安能够达到她这样的效果。
结果,这一球,再度刷新了杨雪晴的认知!
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