第071章 八面威风
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教官发话了:“都给我听着,你们的职责是什么?是保卫!万一有歹徒抢劫,有悍匪作恶,你们这个速度,能追上吗?!我叫你们全速跑,把速度都给我提上来,我警告你们,谁敢偷懒,自己掂量着办!”
这回保安一个个真玩命了,不跑不行啊,这是真打!
看着这群手下跑起来了,那速度也够快了,教官才对阿舒命令道:“阿舒!你把这个绑腿上!”
我靠!沙袋!阿舒不服:“凭什么?凭什么要我带沙袋?”
教官把眼一瞪:“迟到就要受惩罚,你可以和我墨迹,但是跑到最后,你就没有中午饭吃!”
太损了吧!阿舒赶紧把两腿上绑上沙袋,好在都是五斤重的,自己完全可以承受,不管怎么说,这两条腿绑上沙袋,就是不得劲啊!和负重十斤根本两码事,没时间争辩了,跑吧!
说这话的时候,人家第二圈已经跑出一百多米了,阿舒奋起直追。
洪峰和吕琛在旁边乐坏了,他们是最希望阿舒出洋相的,尤其吕琛!吕琛让阿舒暴摔过,此刻他心中暗道:这里都是退伍的军人和武警,这小子落后这么多,我看你怎么追?若是跑到了最后,嘿嘿!你就等着挨收拾吧!他是准备好了看阿舒出丑。
可是当教官和洪峰、吕琛看向操场的时候,他们差点惊掉了下巴:阿舒原本落后很多,那大长腿,唰唰往前飞奔,可是仅仅过了五圈,阿舒追上了队伍,第七圈的时候,他竟然跑在了最前边,第十圈的时候,还远远把第二的甩在了身后!
这小子是什么人?速度也太快了吧!就连教官也摘下了墨镜,他拿出秒表,给阿舒计时,一圈过后,他摇摇头:“真是怪胎,阿舒这小子竟然能追上五公斤沙袋跑世界纪录了!”
世界记录!洪峰和吕琛都惊呆了,他们看一眼阿舒,看他跑得轻松愉快,似乎没有太发力啊!阿舒确实没有发力,五公里一共25圈,阿舒跑的时候,速度稳中有升,别人是越跑越慢,他是越跑越快。
教官此刻已经什么都不干,就看着阿舒跑,扣圈!阿舒不但追上了众人,还给跑在最后的人扣圈了,大步流星往前赶,瘦猴子此刻已经不是第一了,他屁股还疼呢,忽见阿舒上来了,他一阵恼火:“小子,你想出风头是吧?是不是把我们大家都甩下你很开心,我警告你,给我慢点,不然有你好瞧。”不光瘦猴子,这里边很多人都跑不动了,都不希望被落下,一个个对阿舒小声嘟囔,都怕被教官听见。
阿舒哪里管他们,他是按着自己的速度一路前行,没多大一会,他给跑在第一的老J扣圈了,这让老J很不爽,但是他没说话。
所有人都在想一个问题,阿舒是什么人,这速度太快了!
等阿舒跑完二十五圈的时候,扣了最快的老J五圈!最慢的被落下多远就不知道了,这几乎让在场所有人惊掉下巴,要知道老J可是特警退役的,他在警队几乎每天都进行五公里越野,而且是负重,但是今天让他知道了什么叫变~态,阿舒的速度,绝对不能用人这个字来形容。
吕琛此刻非常气愤,原本他还想收拾阿舒出气,可是现在,竟然是阿舒的表演赛,你说气人不?
教官发话了:“休息半小时,然后进行拳击训练!”
四十一人全都原地躺下,太累了,只有阿舒,带着沙袋在那里练拳,罗汉拳的招式他已经练习得很熟练了,当然那至少招数熟练,距离融会贯通还远着呢,实战格斗,不是靠招式漂亮,靠的是两点,第一个化解敌方的攻击,第二个组织有效的进攻,说起来简单,做起来,那需要苦练功夫和临场经验。
半小时很快过去,大家方才跑步累得要吐血,一个个十分不情愿地爬起来,因为接下来就是拳击基本训练,教官朗声说道:“第一排坐下,第二排蹲下,看我演示拳击最基本的动作,我只做三遍,看好了!”
接下来,教官一边演示,一边解说:“拳击技术包括基本姿势、攻击技术、防御技术和组合攻击及防御……平时我们训练,每一个技术都是孤立的,但是在格斗比赛中,这些技术就需要连续和组合……”
双脚怎么站位,屈膝到什么程度,双手的高度,手臂的位置,阿舒都一一牢记,其实,这些他都清楚,因为以前自学过,就是因为怕手疼,他才放弃的,今天看着教官现场教学,阿舒体会到了这才是专业的拳击。
教官特别强调:“我们的步伐是最重要的,我们在对战中通过快速移动、转体,来调整和敌人之间的距离,来达到攻击和防御的目的,你脚步慢了,就决定你死了!”
教练演示基本步伐的时候,阿舒最认真,前滑步、后滑步,左滑步、右滑步,每一个步伐,都印入到了阿舒的脑海……
这些动作,对于那些退伍老兵、特警来说,已经再熟悉不过了,所以一个个没几个认真听的,倒是十二个新人非常认真,不放过每一个细节,值得说的是,步伐想练到进退自如,没有十天半月是不行的,今天,这些新手只能做到知道步伐怎么进行,想要熟练?那可需要时间。
上午的训练总算结束了,到吃饭的时候,阿舒才把沙袋卸下去,那么他干嘛不早点?阿舒看着场边的两个大块头,他就怕出错,万一让那两个家伙找到了把柄,自己肯定又要挨罚吃苦头,所以,整个队伍中,当有多人自由活动的时候,他才跟着活动,他绝不是第一个随意活动的,也不是倒数第一个,就在中间,保证不犯错。
阿舒这么做就对了,洪峰和吕琛一上午都没找到机会收拾他。
午餐绝对是丰盛的:就一个菜,土豆烧牛肉,管够,阿舒吃了三碗饭,两大碗牛肉,自从身体第二次发育了,他的饭量越来越大,特爱吃肉,牛羊肉、鸡肉,二斤没问题,今天,他没敢放开了吃,怕人笑话。
中午休息两小时,阿舒可没闲着,他不停地演练着基本步伐:前滑步、后滑步、左滑步、右滑步,前滑并步、后滑并步,左闪步、右闪步,同时还配合着自己的出拳,只不过,教练并没有教拳法,他只是通过看电视的拳王比赛看的一些动作。
正当阿舒在那里比比划划、跳跃、滑步的时候,一个瘦子看阿舒来气,那个瘦子?就是被教官踹飞那个,他在各位保安面前丢了丑,那就要没事整点事,他冲着跑第一的保安说道:“老J,那小子上午很拉风,把我们大家都扣圈了,而且扣了五六圈,我瞅他太能装,你不去灭了他的威风,这不是你的性格。”
老J没说话,他躺在树荫下的地上,嘴里叼着草棍,眼角不时地看着阿舒,倒是旁边一个黑脸大汉开腔了:“瘦猴,你自己怎么不去,让我瞧不起你,一个老兵连个菜鸟都不敢出手,我看你还是回家抱孩子算了!哈哈哈!”四十多人都笑了,就连教官都笑了。
瘦猴脸挂不住了,自己在教官面前吃瘪,他是没有任何办法,但是阿舒…瘦猴子要拿他出气,不然以后自己就成了大家的笑柄,他一跃而起,不说别的,就这身法,绝对不一般,噌噌几步来到了阿舒的面前:“阿舒,来,我们比划比划。”
阿舒翻翻白眼,根本没理她,继续练习他的步伐,进攻、躲闪、后退,那瘦猴看阿舒不给他面子,来气了,他可是一个老兵油子,擅长偷袭和擒拿,趁着阿舒练习,他上前来了一个右勾拳,没有下死手,拳头勾向阿舒的胸腹,别看他瘦,这一招打实了,阿舒喘气都得费劲。
阿舒怎么可能让他得手,他的手在瘦猴勾拳的势头用老的时候,快如闪电递出,一把抓住瘦猴手腕,接着一招顺风扯旗,让瘦猴身体失去重心,然后身体一转,手上加力,反关节拧,让瘦猴的后拳没有攻击的角度,然后后背、腰、腿全用力,一个过肩摔,啪!老兵瘦猴的身体重重地被暴摔在了当场。喜欢飞天魔影俏佳人请大家收藏:(www.663d.com)飞天魔影俏佳人六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com)
看剑来
这回保安一个个真玩命了,不跑不行啊,这是真打!
看着这群手下跑起来了,那速度也够快了,教官才对阿舒命令道:“阿舒!你把这个绑腿上!”
我靠!沙袋!阿舒不服:“凭什么?凭什么要我带沙袋?”
教官把眼一瞪:“迟到就要受惩罚,你可以和我墨迹,但是跑到最后,你就没有中午饭吃!”
太损了吧!阿舒赶紧把两腿上绑上沙袋,好在都是五斤重的,自己完全可以承受,不管怎么说,这两条腿绑上沙袋,就是不得劲啊!和负重十斤根本两码事,没时间争辩了,跑吧!
说这话的时候,人家第二圈已经跑出一百多米了,阿舒奋起直追。
洪峰和吕琛在旁边乐坏了,他们是最希望阿舒出洋相的,尤其吕琛!吕琛让阿舒暴摔过,此刻他心中暗道:这里都是退伍的军人和武警,这小子落后这么多,我看你怎么追?若是跑到了最后,嘿嘿!你就等着挨收拾吧!他是准备好了看阿舒出丑。
可是当教官和洪峰、吕琛看向操场的时候,他们差点惊掉了下巴:阿舒原本落后很多,那大长腿,唰唰往前飞奔,可是仅仅过了五圈,阿舒追上了队伍,第七圈的时候,他竟然跑在了最前边,第十圈的时候,还远远把第二的甩在了身后!
这小子是什么人?速度也太快了吧!就连教官也摘下了墨镜,他拿出秒表,给阿舒计时,一圈过后,他摇摇头:“真是怪胎,阿舒这小子竟然能追上五公斤沙袋跑世界纪录了!”
世界记录!洪峰和吕琛都惊呆了,他们看一眼阿舒,看他跑得轻松愉快,似乎没有太发力啊!阿舒确实没有发力,五公里一共25圈,阿舒跑的时候,速度稳中有升,别人是越跑越慢,他是越跑越快。
教官此刻已经什么都不干,就看着阿舒跑,扣圈!阿舒不但追上了众人,还给跑在最后的人扣圈了,大步流星往前赶,瘦猴子此刻已经不是第一了,他屁股还疼呢,忽见阿舒上来了,他一阵恼火:“小子,你想出风头是吧?是不是把我们大家都甩下你很开心,我警告你,给我慢点,不然有你好瞧。”不光瘦猴子,这里边很多人都跑不动了,都不希望被落下,一个个对阿舒小声嘟囔,都怕被教官听见。
阿舒哪里管他们,他是按着自己的速度一路前行,没多大一会,他给跑在第一的老J扣圈了,这让老J很不爽,但是他没说话。
所有人都在想一个问题,阿舒是什么人,这速度太快了!
等阿舒跑完二十五圈的时候,扣了最快的老J五圈!最慢的被落下多远就不知道了,这几乎让在场所有人惊掉下巴,要知道老J可是特警退役的,他在警队几乎每天都进行五公里越野,而且是负重,但是今天让他知道了什么叫变~态,阿舒的速度,绝对不能用人这个字来形容。
吕琛此刻非常气愤,原本他还想收拾阿舒出气,可是现在,竟然是阿舒的表演赛,你说气人不?
教官发话了:“休息半小时,然后进行拳击训练!”
四十一人全都原地躺下,太累了,只有阿舒,带着沙袋在那里练拳,罗汉拳的招式他已经练习得很熟练了,当然那至少招数熟练,距离融会贯通还远着呢,实战格斗,不是靠招式漂亮,靠的是两点,第一个化解敌方的攻击,第二个组织有效的进攻,说起来简单,做起来,那需要苦练功夫和临场经验。
半小时很快过去,大家方才跑步累得要吐血,一个个十分不情愿地爬起来,因为接下来就是拳击基本训练,教官朗声说道:“第一排坐下,第二排蹲下,看我演示拳击最基本的动作,我只做三遍,看好了!”
接下来,教官一边演示,一边解说:“拳击技术包括基本姿势、攻击技术、防御技术和组合攻击及防御……平时我们训练,每一个技术都是孤立的,但是在格斗比赛中,这些技术就需要连续和组合……”
双脚怎么站位,屈膝到什么程度,双手的高度,手臂的位置,阿舒都一一牢记,其实,这些他都清楚,因为以前自学过,就是因为怕手疼,他才放弃的,今天看着教官现场教学,阿舒体会到了这才是专业的拳击。
教官特别强调:“我们的步伐是最重要的,我们在对战中通过快速移动、转体,来调整和敌人之间的距离,来达到攻击和防御的目的,你脚步慢了,就决定你死了!”
教练演示基本步伐的时候,阿舒最认真,前滑步、后滑步,左滑步、右滑步,每一个步伐,都印入到了阿舒的脑海……
这些动作,对于那些退伍老兵、特警来说,已经再熟悉不过了,所以一个个没几个认真听的,倒是十二个新人非常认真,不放过每一个细节,值得说的是,步伐想练到进退自如,没有十天半月是不行的,今天,这些新手只能做到知道步伐怎么进行,想要熟练?那可需要时间。
上午的训练总算结束了,到吃饭的时候,阿舒才把沙袋卸下去,那么他干嘛不早点?阿舒看着场边的两个大块头,他就怕出错,万一让那两个家伙找到了把柄,自己肯定又要挨罚吃苦头,所以,整个队伍中,当有多人自由活动的时候,他才跟着活动,他绝不是第一个随意活动的,也不是倒数第一个,就在中间,保证不犯错。
阿舒这么做就对了,洪峰和吕琛一上午都没找到机会收拾他。
午餐绝对是丰盛的:就一个菜,土豆烧牛肉,管够,阿舒吃了三碗饭,两大碗牛肉,自从身体第二次发育了,他的饭量越来越大,特爱吃肉,牛羊肉、鸡肉,二斤没问题,今天,他没敢放开了吃,怕人笑话。
中午休息两小时,阿舒可没闲着,他不停地演练着基本步伐:前滑步、后滑步、左滑步、右滑步,前滑并步、后滑并步,左闪步、右闪步,同时还配合着自己的出拳,只不过,教练并没有教拳法,他只是通过看电视的拳王比赛看的一些动作。
正当阿舒在那里比比划划、跳跃、滑步的时候,一个瘦子看阿舒来气,那个瘦子?就是被教官踹飞那个,他在各位保安面前丢了丑,那就要没事整点事,他冲着跑第一的保安说道:“老J,那小子上午很拉风,把我们大家都扣圈了,而且扣了五六圈,我瞅他太能装,你不去灭了他的威风,这不是你的性格。”
老J没说话,他躺在树荫下的地上,嘴里叼着草棍,眼角不时地看着阿舒,倒是旁边一个黑脸大汉开腔了:“瘦猴,你自己怎么不去,让我瞧不起你,一个老兵连个菜鸟都不敢出手,我看你还是回家抱孩子算了!哈哈哈!”四十多人都笑了,就连教官都笑了。
瘦猴脸挂不住了,自己在教官面前吃瘪,他是没有任何办法,但是阿舒…瘦猴子要拿他出气,不然以后自己就成了大家的笑柄,他一跃而起,不说别的,就这身法,绝对不一般,噌噌几步来到了阿舒的面前:“阿舒,来,我们比划比划。”
阿舒翻翻白眼,根本没理她,继续练习他的步伐,进攻、躲闪、后退,那瘦猴看阿舒不给他面子,来气了,他可是一个老兵油子,擅长偷袭和擒拿,趁着阿舒练习,他上前来了一个右勾拳,没有下死手,拳头勾向阿舒的胸腹,别看他瘦,这一招打实了,阿舒喘气都得费劲。
阿舒怎么可能让他得手,他的手在瘦猴勾拳的势头用老的时候,快如闪电递出,一把抓住瘦猴手腕,接着一招顺风扯旗,让瘦猴身体失去重心,然后身体一转,手上加力,反关节拧,让瘦猴的后拳没有攻击的角度,然后后背、腰、腿全用力,一个过肩摔,啪!老兵瘦猴的身体重重地被暴摔在了当场。喜欢飞天魔影俏佳人请大家收藏:(www.663d.com)飞天魔影俏佳人六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com)
看剑来
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