第267章 不行也得行
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大方向宣布完之后,各个教练就开始点名认领自己的队员了,很多队员对张教练真是又爱又怕,谁都知道他是出了名的终极大BOSS,不过任谁都明白名师出高徒的道理,经他指点过的选手很多都是各大赛事的领军人物,羡慕都来不及呢。
“诶,怎么高就还需要人指导的么”,听见高就也在张教练名下的时候贝恬还挺意外的呢。
“他呐~~~也就只有张教练有本事能镇住”,卓越瞥了瞥高就说,“你看他心高气傲那股劲,谁敢对他说三道四的”。
“也是~~~”,贝恬噘噘嘴表示赞同。
话不多说,交代完相关要求和注意事项,各个成员就该去教练那边认领训练任务了。很庆幸贝恬和卓越都是中长距离项目,训练内容也大致没差,贝恬算是捡了个陪练吧。
“训练的时候看着她点”,高就长跑的训练计划跟卓越他们还是有挺大区别的,所以就只能把照顾贝恬的重任交托给卓越代劳了。
这中长距离的训练内容多多少少也就那些套路,贝恬初高中的时候可没少体验,前不久也在高就手下重新温故了一遍,只不过才停歇了这么几天,体能居然还真有点跟不上了。
“刘贝恬,跑起来”,张教练大声喊道。
贝恬咬牙跑了一段速度又不自觉的降了下来,才第一天而已呀,上来就这么猛么,张教练这总教头的名号果然不是浪得虚名。
“行不行啊你”,卓越跑在一旁问道。
“不……不行……不行也得行……”,贝恬喘着气说。
“再坚持一会儿,最后一组了”,卓越说完也是凭着最后一口仙气在硬挺。
相互使了个眼色之后,贝恬也在跑道上顽强的拖沓前进。
一声口哨,操场部分的训练宣告结束,贝恬连拉伸的力气都没有,只想躺在跑道上算了。
“起~~~来~~~想挨骂啊”,卓越硬拉死拽的把贝恬给拖了起来。
“今天才第一天训练,看看你们自己现在都什么水平,一个个横七竖八的像什么样子,出去别说自己是运动员,还是准备要参加全国性比赛的那种,你们自己介绍起来不脸红么”,张教练对大家上午的训练状态很不满意,“点评我就不说了,没法点评,时间就只剩这最后几十天,你们是去竞赛还是去陪跑,自己想明白了再去体育馆”。
同学们个个都羞愧到面露难色,贝恬也是愧疚的不敢直面张教练的脸,看来平时还是自视过高,小范围吹吹牛还行,大场面一动真格就……就连向来用鼻孔看人的俞婷薇在这时候也不得不低下头来。
“卓越……”,贝恬连翻眼皮的力气都没有了。
“怎么?”
“我叫你哥,你把我背到体育馆怎么样”,贝恬绝望的说。
“你叫我爸爸都不管用,走吧闺女”,卓越无情的拒绝道。
真不知道高就这是装了什么牌子的电池,两小时下来居然还能脸不红心不跳呼吸匀称的和教练谈笑风生,一定是在跟教练拍马屁求放过吧,贝恬这小心眼真是什么都敢想。
“张教练,麻烦你到时候多关注下刘贝恬的心率,之前我给她急训的时候就有发现这个问题,心率高居不下有点夸张”,高就确实是在开小灶,不过不是为了他自己,是为了刘贝恬。
“好的,这个确实得重视一下,如果真有什么问题的话就要找找原因了,心肺功能还是要加强一下的”,张教练别有用心的看了看贝恬的身影,“她今天的表现可跟竞赛那天相差甚远啊,成绩还是不太稳呐”。
“毕竟第一天嘛,可能还没开始适应吧”,高就替贝恬解释道。
“高就啊,现在可没多少时间能留给她适应了”。
“是是是,你再多观察她几天,肯定不会让你失望的”,高就打包票的说。
“我这是因为你才下的注,你可别让我失望才是呐”,张教练拍拍高就的肩膀。
“放心吧,我选人是不会看错的”,高就自信的说。
“那行吧,再看看”,张教练对高就还是挺认可的,无论是他自己的个人实力,还是他的领导能力,他都是个不可或缺的人才,而人才和人才之间自古以来都是惺惺相惜的!
中间不过就间隔一个小时的休息时间,不过在听了张教练的挨训后大家在体育馆也不敢有任何的松懈,都充分利用这一个小时拉伸放松,准备好用更饱满的状态去应付接下来的训练安排。
贝恬和卓越也随便找了两块垫子挨着歇着,高就则找了个低调的角落防着俞婷薇这样的人物来无事献殷情,才这一会儿工夫都不知道收了多少水和纸巾。
“诶,你能做到像她那样么”,卓越杵了杵贝恬的胳臂肘示意她看向俞婷薇那个方位。
就看见俞婷薇在那搔首弄姿的坐位体前屈,这伸展幅度柔韧到几乎已经把人给对折了,下一个动作直接上高度来了个劈叉,马上收到了不少吃瓜群众的瞩目和惊叹。
“她到底是田径队的还是体操队的,走错地方了吧,这是有多想显摆呀”,贝恬虽然斜着眼满嘴的嫌弃,但也不得不承认俞婷薇在很多方面确实是大多数女生会羡慕的类型。
“都是女的,你怎么不好好检讨下自己,为什么别人行的你不行呢”,卓越故意开涮道。
“你那么喜欢啊,那你找她做朋友呀”,贝恬站起身往边上挪了挪垫子,“道不同不相为谋”。
卓越也马上站起身又把自己屁股底下那张垫子给挨了过去,“你怎么那么小心眼啊,我跟你怎么就道不同了,我还比你多跑几圈呢”。
“切……”,贝恬特意警告说,“别怪我没提醒你啊,你可是有主子的人,小眼神别乱飘,小心回头被你家主子收拾”。
“你当我真是怕了她呀,我那是在让着她好么”,卓越一副大男子的姿态,“私底下她可是被我的魅力迷的服服帖帖的”。
“是是是,你就吹吧,开心就好”。喜欢甜酒酿团圆请大家收藏:(663d.com)甜酒酿团圆六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com)
看剑来
“诶,怎么高就还需要人指导的么”,听见高就也在张教练名下的时候贝恬还挺意外的呢。
“他呐~~~也就只有张教练有本事能镇住”,卓越瞥了瞥高就说,“你看他心高气傲那股劲,谁敢对他说三道四的”。
“也是~~~”,贝恬噘噘嘴表示赞同。
话不多说,交代完相关要求和注意事项,各个成员就该去教练那边认领训练任务了。很庆幸贝恬和卓越都是中长距离项目,训练内容也大致没差,贝恬算是捡了个陪练吧。
“训练的时候看着她点”,高就长跑的训练计划跟卓越他们还是有挺大区别的,所以就只能把照顾贝恬的重任交托给卓越代劳了。
这中长距离的训练内容多多少少也就那些套路,贝恬初高中的时候可没少体验,前不久也在高就手下重新温故了一遍,只不过才停歇了这么几天,体能居然还真有点跟不上了。
“刘贝恬,跑起来”,张教练大声喊道。
贝恬咬牙跑了一段速度又不自觉的降了下来,才第一天而已呀,上来就这么猛么,张教练这总教头的名号果然不是浪得虚名。
“行不行啊你”,卓越跑在一旁问道。
“不……不行……不行也得行……”,贝恬喘着气说。
“再坚持一会儿,最后一组了”,卓越说完也是凭着最后一口仙气在硬挺。
相互使了个眼色之后,贝恬也在跑道上顽强的拖沓前进。
一声口哨,操场部分的训练宣告结束,贝恬连拉伸的力气都没有,只想躺在跑道上算了。
“起~~~来~~~想挨骂啊”,卓越硬拉死拽的把贝恬给拖了起来。
“今天才第一天训练,看看你们自己现在都什么水平,一个个横七竖八的像什么样子,出去别说自己是运动员,还是准备要参加全国性比赛的那种,你们自己介绍起来不脸红么”,张教练对大家上午的训练状态很不满意,“点评我就不说了,没法点评,时间就只剩这最后几十天,你们是去竞赛还是去陪跑,自己想明白了再去体育馆”。
同学们个个都羞愧到面露难色,贝恬也是愧疚的不敢直面张教练的脸,看来平时还是自视过高,小范围吹吹牛还行,大场面一动真格就……就连向来用鼻孔看人的俞婷薇在这时候也不得不低下头来。
“卓越……”,贝恬连翻眼皮的力气都没有了。
“怎么?”
“我叫你哥,你把我背到体育馆怎么样”,贝恬绝望的说。
“你叫我爸爸都不管用,走吧闺女”,卓越无情的拒绝道。
真不知道高就这是装了什么牌子的电池,两小时下来居然还能脸不红心不跳呼吸匀称的和教练谈笑风生,一定是在跟教练拍马屁求放过吧,贝恬这小心眼真是什么都敢想。
“张教练,麻烦你到时候多关注下刘贝恬的心率,之前我给她急训的时候就有发现这个问题,心率高居不下有点夸张”,高就确实是在开小灶,不过不是为了他自己,是为了刘贝恬。
“好的,这个确实得重视一下,如果真有什么问题的话就要找找原因了,心肺功能还是要加强一下的”,张教练别有用心的看了看贝恬的身影,“她今天的表现可跟竞赛那天相差甚远啊,成绩还是不太稳呐”。
“毕竟第一天嘛,可能还没开始适应吧”,高就替贝恬解释道。
“高就啊,现在可没多少时间能留给她适应了”。
“是是是,你再多观察她几天,肯定不会让你失望的”,高就打包票的说。
“我这是因为你才下的注,你可别让我失望才是呐”,张教练拍拍高就的肩膀。
“放心吧,我选人是不会看错的”,高就自信的说。
“那行吧,再看看”,张教练对高就还是挺认可的,无论是他自己的个人实力,还是他的领导能力,他都是个不可或缺的人才,而人才和人才之间自古以来都是惺惺相惜的!
中间不过就间隔一个小时的休息时间,不过在听了张教练的挨训后大家在体育馆也不敢有任何的松懈,都充分利用这一个小时拉伸放松,准备好用更饱满的状态去应付接下来的训练安排。
贝恬和卓越也随便找了两块垫子挨着歇着,高就则找了个低调的角落防着俞婷薇这样的人物来无事献殷情,才这一会儿工夫都不知道收了多少水和纸巾。
“诶,你能做到像她那样么”,卓越杵了杵贝恬的胳臂肘示意她看向俞婷薇那个方位。
就看见俞婷薇在那搔首弄姿的坐位体前屈,这伸展幅度柔韧到几乎已经把人给对折了,下一个动作直接上高度来了个劈叉,马上收到了不少吃瓜群众的瞩目和惊叹。
“她到底是田径队的还是体操队的,走错地方了吧,这是有多想显摆呀”,贝恬虽然斜着眼满嘴的嫌弃,但也不得不承认俞婷薇在很多方面确实是大多数女生会羡慕的类型。
“都是女的,你怎么不好好检讨下自己,为什么别人行的你不行呢”,卓越故意开涮道。
“你那么喜欢啊,那你找她做朋友呀”,贝恬站起身往边上挪了挪垫子,“道不同不相为谋”。
卓越也马上站起身又把自己屁股底下那张垫子给挨了过去,“你怎么那么小心眼啊,我跟你怎么就道不同了,我还比你多跑几圈呢”。
“切……”,贝恬特意警告说,“别怪我没提醒你啊,你可是有主子的人,小眼神别乱飘,小心回头被你家主子收拾”。
“你当我真是怕了她呀,我那是在让着她好么”,卓越一副大男子的姿态,“私底下她可是被我的魅力迷的服服帖帖的”。
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看剑来
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