第九百二十八章 每一拳都要用尽全力
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韩若琳跟着傅西洲上到了楼上,在三楼有一个健身房,里面的健身器材一应俱全,灯光明亮,却是没有一个人。
“没有人会打扰你,你可以单独在这里练拳。”傅西洲把旅行包扔到了地上,从里面拿出来了一副拳套,直接扔给了韩若琳,在里面又找出了一套运动衫和运动短裤。
“那边有更衣室,你去试试是不是合适。”傅西洲朝着里侧的更衣室抬手示意了一下。
韩若琳哦了一声,拿着衣服走了进去,等出来的时候,身上已经穿好了那套黑色的运动T恤衫,大小正合适,手上戴着拳套。
傅西洲看了看她,微微点了下头,迈步走去了健身房一侧,这里挂着几个大沙袋,他对着韩若琳说道:“你先加强下体能训练。”
韩若琳走了过来,朝着沙袋打了两拳。
傅西洲把她的拳头抓住了,淡淡的开口,“打拳并不是这样打的,而是需要全身的力量。”
说完,他让韩若琳在一旁站着,然后走到了沙袋前,双手放到身前,身子弯曲,接着大吼了一声,蓬的一拳打在了沙袋上,沙袋用力的摇晃了起来。
“打拳并不是拳头上的力量,而是把全身的力量调集到拳头上,用力的挥舞拳头,一拳砸出去。”
傅西洲让韩若琳重新过来打拳,韩若琳似乎有点了解了,学着傅西洲的样子,一拳拳的打在沙袋上。
“加大力量,每一拳都要用尽全力,仿佛你的敌人就站在你的前面,一拳就要将他打倒!”
傅西洲在旁边一次次纠正韩若琳的出拳错误,让她的速度和力量都有了很大的提高。
韩若琳的体力消耗很大,气喘吁吁,汗水流在了眼里挡住了视线,一次次用拳头去蹭眼睛。
她再次一拳打去沙袋的时候,傅西洲猛然出手抓住了她的手腕,把她的身子摆正,手中多了毛巾,把韩若琳脸上的汗水擦了擦。
韩若琳仰着脖子,催促道:“眼角还有汗水,也给我擦擦,还有左边的额头……有点痒……”
她因为戴着拳套,自己不太方便,只能求助傅西洲。
傅西洲唇边溢出了一丝微笑,给韩若琳把眼角的汗水擦去,又用手指轻轻挠动了下韩若琳的额头。
韩若琳笑了笑,又想去打拳,不过被傅西洲再次阻止了,她的发丝已经被汗水黏在了脸庞,他给她整理了下发丝,然后走到后面把她的长发抓在了一起,在一台健身器材上看到了一条红色的布条,拿过来给韩若琳的头发系好。
韩若琳重新开始打拳,一直打了一个小时,再也没有力气了,没等着傅西洲说停止,已经坐到了地上不断喘息着。
傅西洲坐到了她的身边,手中拿着一个遥控器,朝着前面墙壁上的LED屏按了下,同时朝着韩若琳说道:“这上面就是你后天晚上要面对的几个对手,你仔细看一下。”
韩若琳看去了屏幕,上面如同幻灯片在播放,总共出现了五个人的身影,这也就代表着,在后天,她要和这五个人去打。
接着出现了视频,是这五个拳手的拳赛上的视频,傅西洲不断的告诉韩若琳,关于这些人的弱点,这些弱点如果是别人,也许并不能发现,但都被傅西洲敏锐的发现了,没一个弱点都是致命的。
韩若琳认真的听着,一直讲了能又一个多小时,傅西洲让她站了起来,“现在你已经休息的差不多了,我会挨个模仿这五个人来和你过招。”
“好!”韩若琳用力嗯了一声,她的记忆力向来超群,虽然傅西洲刚才只是说了一遍,但她已经全部都牢牢的记在了脑子里,接下来就是实践的时候了。
她和傅西洲两个人打了起来,几拳下去,她就被傅西洲制服了。
傅西洲一次次告诉她,刚才出现的问题,一次次的重新开始。
傅西洲出拳全都在模仿那五个人,动作流畅,大开大合之间,仿佛就像是那五个人的同门,拳法一模一样。
韩若琳在和傅西洲的对打中,逐渐摸索到了一些窍门,也就是她掌握到了傅西洲刚才所说的弱点,虽然还无法战胜,不过已经能撑下来一段时间了。
“不打了,我累死了,让我休息一会。”韩若琳的身体已经开始透支了,直接坐到了地上。
傅西洲皱了皱眉,拿出了一瓶矿泉水递给了她,随后坐在了她的身边。
韩若琳把拳套摘了下来,大口把整瓶水都灌了下去,然后往后挪了几下,把自己后背靠在了傅西洲的身上。
“让我靠一会。”她喘息道。
傅西洲没有言语,把身子微微动了几下,让她可以舒服一些。
韩若琳的呼吸逐渐平复了下来,她并不后悔此刻所做的,虽然很辛苦,但这样做也是为了能最终给墨冷轩报仇,吃再多的苦,她都愿意。
傅西洲看了下腕表,不知不觉已经到了凌晨的三点多钟了,他指去了不远处的几个垫子,对韩若琳说道:“你可以去那里休息一下,等休息够了再继续。”
韩若琳嗯了一声,扶着傅西洲爬了起来,到了垫子上躺了下去。
傅西洲把自己的外套垫在了她的脑下,让她充当枕头。
“谢谢。”韩若琳道了声谢,闭上了眼睛,嘴里含糊不清的说道:“我就睡一会,等你觉得时间差不多了,就叫我起来。”
傅西洲点头答应,他跟韩若琳一眼也是一夜没睡,但他的精神很好,走到了一边拿出手机摆弄了起来。
韩若琳不知道睡了多久,是被傅西洲叫醒的,等醒来一看,已经到了清晨,窗外的天泛起了鱼肚白。
“傅先生,你怎么现在才叫我起来。”韩若琳感觉自己睡的时间有些长了,毕竟离拳赛越来越近了。
“你的身体需要缓解下疲劳,肌肉绷的太紧不好。”傅西洲站在她面前,居高临下道。
韩若琳并没有完全清醒,脑子还有些迷糊,下意识的点了下头,重新躺回到了地上的垫子,“那好吧,我再继续睡会,让身体再恢复下。”
傅西洲的脸色一黑,给个梯子就往上爬,不由冷冷的喝道:“你不需要再休息了,现在马上起来。”喜欢墨总,夫人又在闹离婚请大家收藏:(www.663d.com)墨总,夫人又在闹离婚六六闪读更新速度最快。
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