第二百九十四章 做仰卧起坐
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正当胡昀抱得最带劲的时候,突然一个人推开了房门跑了进来。
“姐姐,胡哥哥,你们干什么?”
跑进来的人是南宫昇,南宫昇听说胡昀回来后,便赶紧过来了,没想到一开门,看到了就是眼前的一幕。
“小昇,你怎么来了?”
胡昀无比尴尬,赶紧松开南宫玥,从地上起来。
南宫昇说道:“胡哥哥,你好长时间都没有教我修炼了,现在你回来了,你赶紧教我修炼呗。”
和南宫铭一样,南宫昇也是一个武痴,小小年纪,已经展现出了绝佳的修炼天赋。
胡昀整理一下衣服,清了清嗓子,说道:“我现在还有事,要不等明天我再教你吧。”
南宫昇笑嘻嘻的说道:“不就是哄我姐姐开心吗,我姐姐之前一直都在念叨你,怎么可能真的会生你的气呢,她那是故意装得。”
“故意装得?”
胡昀一脸迷惑,不知道这话是真是假。
南宫玥被揭穿后,也是很尴尬,但是脸上不能表现出来,不然就太没面子了。
情急之下,南宫玥直接走过去,一把揪住了南宫昇的耳朵,教训了起来。
“你作业做完了吗,我不是和你说过,进来之前先敲门,你怎么突然就跑进来了,还有,你怎么知道我没有生气,我现在告诉你,你姐姐我现在很生气,非常的生气。
你不是想修炼吗,那现在姐姐就来教你,你给我过来。”
为了保住面子,也为了出口气,南宫玥把所有的气都撒在了南宫昇的身上。
南宫昇使劲的挣脱着,却根本就挣脱不开,吓得赶紧求饶:“姐姐,我错了,我就放我我吧,我现在不想修炼了,你想起来了,我作业还没有做完呢,我要回去做作业了。”
南宫玥哪里肯放手,直接揪着南宫昇的耳朵就走了出去,来到了训练场。
“你小子心里打什么主意,我能不知道吗,还敢在我面前撒谎,而且还敢拆穿我,看我今天怎么教训你。”
来到训练场之后,南宫玥直接把南宫昇绑了起来,绑住腿之后,把他倒挂在一个杠杆上面。
“先给我做五百个仰卧起坐,限时十分钟。”
“十分钟!姐姐,你也太狠了吧,而起五百个也太多了。”
南宫玥严肃的说道:“现在开始,超过一秒就多加一个。”
南宫昇也彻底害怕了,赶紧拼命的做了起来,基本上保持一秒钟做一个。
胡昀在旁边看着,也被吓到了,替南宫昇求情道:“小玥,你让小昇这样做五百个仰卧起坐,是不是太多了,要不少做一些吧。”
这样的训练确实有些太严苛了,就算是部队里面也没有这样训练的,也只有南宫家才能有这样变态的训练。
南宫玥笑嘻嘻的说道:“我们南宫家的人都是这样训练的,你刚才不是我只要我能原谅你,你做什么都可以吗,那现在你就陪着小昇一起做吧。”
“什么,让我这样做五百个仰卧起坐,这太……”
看到南宫玥的笑容中带着凌厉之色,胡昀不敢继续说了,刚才说出的话,现在就要反悔,那南宫玥肯定不会原谅自己。
胡昀一咬牙,决定拼了,只要能让女朋友消息,做什么都愿意。
“不就是五百个仰卧起坐吗,小意思。”
胡昀从来没有这样做过仰卧起坐,但是胡昀并不担心,自己是修行者,这样的训练根本就难不住自己。
正当胡昀准备开始的时候,南宫玥直接出手在胡昀身上点了几下,封住了胡昀的经脉。
“你封住我经脉干什么?”
“你是修行者,这样的训练根本就难不住,所以你必须以普通人的身体来进行训练,我封住你的经脉之后,你就不能使用灵力,这样才能达到训练的效果。”
“我……”
胡昀差点要骂出来,要是被封住了经脉做仰卧起坐,那自己怕是连一百个都做不了。
如果是平趴在地上可能勉强做到,但是被倒吊着,根本就不可能。
“你要是做不了,我也不勉强你,我们南宫家的人都不是弱者,而且弱者也进不了我们南宫家的门。”
南宫玥话里有话,想成为南宫家的人,必须是强者,而能不能完成这次的训练,就是一种考验。
胡昀做梦都想成为南宫家的姑爷,现在南宫玥这样说了,这次的训练肯定是跑不了了,不然,好不容易有个女朋友,真的就要泡汤了。
“胡哥哥,你别犹豫了,我姐姐这次是真的生气了,你就赶紧开始吧。”
南宫昇一边说话一边做着仰卧起坐,速度丝毫没有受到影响。
“来!”
胡昀准备拼了,不吃苦中苦,哪有甜中甜。
南宫玥绑住胡昀的双腿之后,把胡昀吊在了南宫昇的旁边,等到南宫玥计时开始,胡昀便做了起来。
不做不知道,做了一个之后,胡昀才体会到这样做仰卧起坐,比在平地上做累很多。
“这也太难了吧,五百个怎么可能做得完呢。”
胡昀后悔了,要是早知道这么难做,宁可 继续抱大腿求原谅。
“胡哥哥,你就别抱怨了,我才冤枉呢,我本来是找你来学习修炼的,结果现在被姐姐惩罚,你一定要补偿我。”
“小昇,你怎么能怨我呢,是你自己被你姐姐惩罚的。”
“我还不是为了你吗,之前我姐姐虽然也生气你不来看她,但都不是真的生气,谁知道现在真的生气了,难道她是生理期提前来了吗,所以才变得这么快。”
南宫昇很冤枉,平白无故被这样惩罚训练,有苦难言。
“小昇,我看你一点儿也不累啊,还能说话,再加一百个!”
南宫玥听到这些话,气的火冒三丈,直接加大了训练程度。
刚说完南宫昇,又看到胡昀在发笑,南宫玥气恼道:“你笑的这么开心,看来力气还有很多,你也加一百个!”
“小玥,我没有笑,我真的做不了,你就放过我吧。”
“还能说话,再加一百个!”
“别加,别加,我不说了。”
胡昀吓得赶紧住口,加快了做仰卧起坐的速度。
南宫昇从小就接受高强度的训练,所以做的速度很快,而且也不嫌累,胡昀的情况就不一样了,胡昀以前没有接受过训练,被封闭了经脉之后,完全就是普通人,体能只能说比一般人好一些,但是和那些学过武术的人比起来,就差了很多。
南宫昇的速度是胡昀的两倍,为了尽快做完,两人都不再说话。
南宫玥站在两人面前,走来走去,两人越累,南宫玥就越高兴,很快,心里的火便慢慢消散下去。喜欢欲望之神在人间请大家收藏:(663d.com)欲望之神在人间六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com)
看剑来
“姐姐,胡哥哥,你们干什么?”
跑进来的人是南宫昇,南宫昇听说胡昀回来后,便赶紧过来了,没想到一开门,看到了就是眼前的一幕。
“小昇,你怎么来了?”
胡昀无比尴尬,赶紧松开南宫玥,从地上起来。
南宫昇说道:“胡哥哥,你好长时间都没有教我修炼了,现在你回来了,你赶紧教我修炼呗。”
和南宫铭一样,南宫昇也是一个武痴,小小年纪,已经展现出了绝佳的修炼天赋。
胡昀整理一下衣服,清了清嗓子,说道:“我现在还有事,要不等明天我再教你吧。”
南宫昇笑嘻嘻的说道:“不就是哄我姐姐开心吗,我姐姐之前一直都在念叨你,怎么可能真的会生你的气呢,她那是故意装得。”
“故意装得?”
胡昀一脸迷惑,不知道这话是真是假。
南宫玥被揭穿后,也是很尴尬,但是脸上不能表现出来,不然就太没面子了。
情急之下,南宫玥直接走过去,一把揪住了南宫昇的耳朵,教训了起来。
“你作业做完了吗,我不是和你说过,进来之前先敲门,你怎么突然就跑进来了,还有,你怎么知道我没有生气,我现在告诉你,你姐姐我现在很生气,非常的生气。
你不是想修炼吗,那现在姐姐就来教你,你给我过来。”
为了保住面子,也为了出口气,南宫玥把所有的气都撒在了南宫昇的身上。
南宫昇使劲的挣脱着,却根本就挣脱不开,吓得赶紧求饶:“姐姐,我错了,我就放我我吧,我现在不想修炼了,你想起来了,我作业还没有做完呢,我要回去做作业了。”
南宫玥哪里肯放手,直接揪着南宫昇的耳朵就走了出去,来到了训练场。
“你小子心里打什么主意,我能不知道吗,还敢在我面前撒谎,而且还敢拆穿我,看我今天怎么教训你。”
来到训练场之后,南宫玥直接把南宫昇绑了起来,绑住腿之后,把他倒挂在一个杠杆上面。
“先给我做五百个仰卧起坐,限时十分钟。”
“十分钟!姐姐,你也太狠了吧,而起五百个也太多了。”
南宫玥严肃的说道:“现在开始,超过一秒就多加一个。”
南宫昇也彻底害怕了,赶紧拼命的做了起来,基本上保持一秒钟做一个。
胡昀在旁边看着,也被吓到了,替南宫昇求情道:“小玥,你让小昇这样做五百个仰卧起坐,是不是太多了,要不少做一些吧。”
这样的训练确实有些太严苛了,就算是部队里面也没有这样训练的,也只有南宫家才能有这样变态的训练。
南宫玥笑嘻嘻的说道:“我们南宫家的人都是这样训练的,你刚才不是我只要我能原谅你,你做什么都可以吗,那现在你就陪着小昇一起做吧。”
“什么,让我这样做五百个仰卧起坐,这太……”
看到南宫玥的笑容中带着凌厉之色,胡昀不敢继续说了,刚才说出的话,现在就要反悔,那南宫玥肯定不会原谅自己。
胡昀一咬牙,决定拼了,只要能让女朋友消息,做什么都愿意。
“不就是五百个仰卧起坐吗,小意思。”
胡昀从来没有这样做过仰卧起坐,但是胡昀并不担心,自己是修行者,这样的训练根本就难不住自己。
正当胡昀准备开始的时候,南宫玥直接出手在胡昀身上点了几下,封住了胡昀的经脉。
“你封住我经脉干什么?”
“你是修行者,这样的训练根本就难不住,所以你必须以普通人的身体来进行训练,我封住你的经脉之后,你就不能使用灵力,这样才能达到训练的效果。”
“我……”
胡昀差点要骂出来,要是被封住了经脉做仰卧起坐,那自己怕是连一百个都做不了。
如果是平趴在地上可能勉强做到,但是被倒吊着,根本就不可能。
“你要是做不了,我也不勉强你,我们南宫家的人都不是弱者,而且弱者也进不了我们南宫家的门。”
南宫玥话里有话,想成为南宫家的人,必须是强者,而能不能完成这次的训练,就是一种考验。
胡昀做梦都想成为南宫家的姑爷,现在南宫玥这样说了,这次的训练肯定是跑不了了,不然,好不容易有个女朋友,真的就要泡汤了。
“胡哥哥,你别犹豫了,我姐姐这次是真的生气了,你就赶紧开始吧。”
南宫昇一边说话一边做着仰卧起坐,速度丝毫没有受到影响。
“来!”
胡昀准备拼了,不吃苦中苦,哪有甜中甜。
南宫玥绑住胡昀的双腿之后,把胡昀吊在了南宫昇的旁边,等到南宫玥计时开始,胡昀便做了起来。
不做不知道,做了一个之后,胡昀才体会到这样做仰卧起坐,比在平地上做累很多。
“这也太难了吧,五百个怎么可能做得完呢。”
胡昀后悔了,要是早知道这么难做,宁可 继续抱大腿求原谅。
“胡哥哥,你就别抱怨了,我才冤枉呢,我本来是找你来学习修炼的,结果现在被姐姐惩罚,你一定要补偿我。”
“小昇,你怎么能怨我呢,是你自己被你姐姐惩罚的。”
“我还不是为了你吗,之前我姐姐虽然也生气你不来看她,但都不是真的生气,谁知道现在真的生气了,难道她是生理期提前来了吗,所以才变得这么快。”
南宫昇很冤枉,平白无故被这样惩罚训练,有苦难言。
“小昇,我看你一点儿也不累啊,还能说话,再加一百个!”
南宫玥听到这些话,气的火冒三丈,直接加大了训练程度。
刚说完南宫昇,又看到胡昀在发笑,南宫玥气恼道:“你笑的这么开心,看来力气还有很多,你也加一百个!”
“小玥,我没有笑,我真的做不了,你就放过我吧。”
“还能说话,再加一百个!”
“别加,别加,我不说了。”
胡昀吓得赶紧住口,加快了做仰卧起坐的速度。
南宫昇从小就接受高强度的训练,所以做的速度很快,而且也不嫌累,胡昀的情况就不一样了,胡昀以前没有接受过训练,被封闭了经脉之后,完全就是普通人,体能只能说比一般人好一些,但是和那些学过武术的人比起来,就差了很多。
南宫昇的速度是胡昀的两倍,为了尽快做完,两人都不再说话。
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