第23章 拉伸

    他眯着眼睛，进入半睡眠状态。
    想起了越来越多的事情。
    有的非常温暖，有的则是激励着他要努力，也有负面的。四个医生是真的挺好，都在试图让他觉得放松，影响他的情绪。
    想让别人心情变好，自己的道德最好能够比较出色。
    他也希望自己将来能够做到。
    现在越多的忍耐疼痛，心里越是踏实，性格才能够逐渐变好。他懂得这个道理。
    大约一个多钟头。终于睡着了。
    不知道睡了多久。
    赵宇全正在电脑前研究什么，那名女医生则是在躺椅上睡着了。
    壁钟上显示的时间是晚上两点多。
    他有点昏昏沉沉的。
    手臂上还在吊水。
    大约是错觉，他觉得自己这一会的视觉非常好。
    昏暗的光线中各种东西的色彩都非常的迷人。
    可惜这种感觉只持续了一小会。
    然后又感到身上难受。
    诱导药剂还在起作用。
    他在尝试抵抗它。
    他心里产生了一种想象，自己就像是正在沙漠中前行。烈日如同火焰，沙子的温度烤的熟鸡蛋，他又是干渴，又是乏力，却在努力穿越它。
    不知道终点。
    他体验的的大约就是这种程度的不适。
    他要挺过去。
    不论多么疲劳、难受。
    他想起了‘大个’的话。
    一定要坚决，不要有任何犹豫，任何怀疑。
    要坚信自己能够挺过去。
    不存在任何讨价还价的余地。
    然后就会万事顺利。
    于是他开始尝试催眠自己。
    “我的身体非常好，我非常健壮。这种程度的不舒服就是小菜一碟。”
    赵宇全过来瞧了他几眼，啥都没说。
    但是陈晨觉得自己受到了鼓励。
    赵宇全是这个研究组的组长，他是被研究的对象，从某个角度讲，其实他也算是组员。
    好在这个组长非常的可靠。
    又是一个钟头。
    他的心情开始变得很安静。
    身上虽然还是很不舒服，但是他觉得问题不大，自己挺得住，不久后它们就会消失。
    像是长跑将要到达尽头，而自己还保留有体力，于是很放心。
    不知不觉间又睡着了。
    再次睡醒的时候，只有一个男医生正在房间里办公。
    陈晨看了下钟，指针显示时间是三点多，白天。所以他是睡到了第二天下午。
    男医生说道：“你醒了啊。可以出去自由活动，饮食吃清淡的，运动不要太剧烈。明天早上来打两支小针。”
    陈晨说道：“好的。”
    其实他一肚子都是问题，但是啥都没问。
    出去吃东西。
    然后去训练区。
    又见到了那名练习西洋剑的感染者。
    训练室的门打开着。
    剑手头戴球形头盔，眼睛、耳朵、口鼻也都被包住了。
    正用西洋剑刺对面的塑胶人偶。
    人偶身上画了二十多个圈，剑手依照某种次序用剑戳这些圈。
    看着动作非常轻描淡写。
    可是动作真是快。
    让他想起了一些电影。
    感染者中总是有倒霉蛋，有有幸运儿。
    剑手的训练房中一共坐着四名白大褂研究员，还有三名穿着运动服的教练。
    他们非常认真，但是也有一种非常放松的气氛。
    剑手一轮攻击过后又接了一轮。
    动作如同水银泻地。
    陈晨心说，真是了不起。
    接着剑手停下来，教练和医生依次进行点评。
    陈晨继续前进。
    找到了张武。
    十六名学员正在训练中。
    原地高抬腿，一分钟一组。
    张武对‘大个’说道：“你去一边练跳绳，跳十分钟不要停。”
    ‘大个’实力比别人强太多，有时候不适合一起训练。
    于是‘大个’就进行跳绳训练，两条腿如同装了弹簧。
    陈晨加入队列。
    其实身体状况不大好，但是他觉得自己很喜欢跟大家一起训练。
    他认为这里的训练都非常有用，尤其是节奏感都非常好。
    在外面想找到张武这样的教练不知道得花多少钱。
    他知道自己不能随意消耗国家资源。
    参与新星计划，国家将会在他身上投资上千万元。
    他不能让它们白花，否则自己的生活将会根基不稳。
    张武帮助他调整节奏。
    然后他开始找到一些感觉。
    跟着进行高抬腿练习。
    下面队员分为两列。
    一列是身体素质非常差的人，进行拉伸训练，尤其是要把韧带给拉开。
    另一列进行踢腿练习，就是要踢一字马。
    张武想让身体素质不好的这群人也能够学会踢一字马。
    他自己动手，帮助大家拉伸。
    可是对陈晨来说，这个练习依然存在不小的困难。
    张武就不停的调整他的动作，让他放松，然后让他保持一个身体很疼的动作，让他坚持下去。
    一条腿放在一个横着的架子上，姿势站正，韧带被拉的有一些疼。
    而坚持越久越是疼。
    他觉得自己的身体状况应对得了这种程度的训练。
    一个教练在一边看着。
    到了三分钟的时候陈晨就觉得疼的受不了。
    教练说道：“加油，陈晨。”
    陈晨就不好意思停下。
    又是两分钟，腿很麻，韧带疼的很不是滋味。
    教练说道：“陈晨，你再坚持一下。你的基础太差了，我在这里见到的学员里你是最差的几人之一了。”
    然后用手比划了一下，说道：“别人是从这么高开始练习的。”
    比陈晨现在的位置高了十厘米。
    陈晨觉得非常尴尬，现在这个高度对他来说很疼，可是柔韧性比较好的人把腿搭上去跟玩一样。
    于是他继续忍着。
    他知道不能着急，不要想着一次到位，一次到位没有任何好处。
    话又说回来，外勤人员真的要练习一次马么？
    一个消防员练习了一字马，在火灾中就能够多救出几个人吗？
    想一下，觉得确实有些用。
    再联想一下，自己现在进行的每一项训练都非常有用，没有一点多余。
    不管是去军队、公安部门还是去消防队，每天处理的可能都是人命关天的事情，多掌握一项本事，工作就能够顺心一点。而这些体育锻炼更是从事这种工作的基础。
    他也希望自己能够很轻松就踢出一字马来，接着就可以像是’大个’那样，在走廊里起跳能够踢到天花板。
    疼。
    他以前看视频见过学舞蹈的小姑娘练习一字马，练的直哭鼻子，恳求老师让她停下。
    他的姿势实在是又丑又笨拙。教练很了不起，看到之后并没有发笑。
    一根木棍，高度比他的腰高不了多少。
    他正对着木棍站着，左腿抬起来，放到木棍上，身体必须保持端正。就是这个姿势搞的他韧带很疼。
    他脸上的表情很精彩。
    张武那边的学员休息。
    一个姑娘进来倒水，看到之后开心坏了。
    “陈晨，你这腿才跷多高啊就嫌疼了。”
    陈晨苦着脸。
    韧带拉伸之后肯定柔韧性会变好，再学格斗、跑酷之类的才会变得更简单。
    他几乎是从零开始。
    他又忍了两分钟，实在是撑不住，便把左腿拿了下来。
    教练说道：“休息五分钟继续。”
    五分钟后，继续拉伸韧带。喜欢第二类进化请大家收藏：(663d.com)第二类进化六六闪读更新速度最快。到六六闪读（www.663d.com）
    看剑来