六六闪读 > 幻想奇缘 > 先祖的智慧 > 第三十三集 神奇的经络(II)(一)

第三十三集 神奇的经络(II)(一)

推荐阅读:修真高手的田园生活人族禁地我在九叔世界做大佬逆天神尊我真的控制不住自己清都仙缘名侦探世界里的巫师御鬼者传奇凝真医路坦途

    临阵磨刀(3)
    “嗯。。。经健阳这么一提醒啊,我还真觉得里面是有技巧的。我觉得啊,我们做针灸的练习这个打坐,目的是为了让你的意念可以控制你的气息循环,循环到你想要的地方。所以在练习打坐的时候,是要学会用意念来控制你的肢体。比如说,先从练你的脚趾头开始。也就是说,当你站在那里、坐在那里、躺在那里,不断的用你的意念告诉你自己去动自己的脚趾头,最好是用你的意念说放松你的脚趾头、放松你的脚腕子、放松你的膝盖。。。等等,只要是用你的意念放松了你的每一个关节,那你的打坐就成功了。”华吉这次非常详尽的说着。
    “哎呀。。。你要是早说这个重点啊,我现在说不定已经都练成了呢!嗯。。。那成吧,我们现在也都明白了其中的道理了,这个星期啊,我们每天回家或者在这里没有病人的时候,都要按照这个打坐的方法练习。明不明白重点了都?”□□阳看着刘铁和邵小云问着,他们两个人都各自沉思着,嘴上也都各自小声嘟囔着说:“嗯。。。是说用意念放松每一个关节?大小关节都包括吗?”
    “嗯。。。那当然了,只不过从程序上说是先说脚趾头上的每一个关节,然后再说踝关节、膝关节、胯关节,最后到你的指关节,如果你真的能从你的脚趾头最后完成到你的手指头,那么你的打坐功夫就练成了一半了!”华吉继续解释着说。
    “真的吗?听起来很容易嘛!我今天晚上就回去做做看!”邵小云满怀信心的说。
    “那成,我们就这样说定了吧!大家每天都练,到下个礼拜五的时候,我们再来总结一下,谈谈体会,互相提提意见,然后再让华吉帮我们总结一下,你们看怎么样?我这个目标计划,大家也都没意见吧?”
    针灸科的所有同事听完□□阳的话,都点着头,于是会议结束了。
    可是没到星期五,□□阳他们三个就频繁的往华吉诊室里跑了,各自报告着自己的心得体会。
    □□阳最先找的华吉,他满脸兴奋的说:“哎呀。。。我就说嘛,你要是早告诉我那个程序,我肯定早就练成了!这才几天啊,我就有两大新的体会了,你想不想听?”□□阳说这话的时候还端起了架子来。
    “哦?哪儿两个新体会?说来听听?”华吉很感兴趣的问着。
    “嘿嘿。。。不谦虚的说,这叫进步!第一大进步啊,就是完全不睡觉了,也不犯困了!坐在那里认真的用意念控制着脚趾头,不难啊!”□□阳得意洋洋的说。
    “对你不难?可我开始的时候,我觉得挺难的呢!要不是。。。”华吉又差点儿说漏嘴,赶快改口说:“要不是啊我全神贯注的将意念调集过来,我可是真的练不成这个功夫呢!那你说说第二个体会吧!”华吉追问着。
    “嗯。。。这第二个体会啊,是这样的,我现在已经可以自如的控制我的意念从我的脚趾头一直到胯关节,可是到了胯关节以后呢,我就有点儿迷惑了,我下面应该控制的是哪儿个关节呢?”
    “脊柱啊!这脊柱有三十一节呢,从下往上的数着!先从骶关节开始,哦,对了,骶关节不能动。那就从腰关节开始一个一个的让它们动,然后是胸椎,然后是颈椎,你要是真能数完这三十一个的脊柱的关节,那一个小时也就过去了。”华吉脱口而出说教着。喜欢先祖的智慧请大家收藏:(663d.com)先祖的智慧六六闪读更新速度最快。到六六闪读(www.663d.com
    看剑来

本文网址:https://www.663d.com/xs/16/16561/11624344.html,手机用户请浏览: https://m.663d.cc/16/16561/11624344.html享受更优质的阅读体验。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报