第529章 锻炼

    听见这话，傅冷笙想都没有想，看着她严肃的说道。
    “不用去找外面的人了，这个我自己就可以交给你，就算是外面的那些人也比不上我，由我来亲自来教你，而且我也很了解你，知道你可以学习什么样的。”
    不得不说他说的这话是说到颜如意心坎儿去了，心中思索了一下之后，颜如意最终还是同意了让傅冷笙来教自己，看着他点点头，免费的劳动力不要白不要。
    而且，有句话他说的没错，他是最了解自己的那一个。
    无论学习什么，他可以很快的制定一个计划出来，而不会像外面那样需要磨合，甚至有的根本不适合自己还要去练。
    看着她点头，傅冷笙神色严肃的说道。
    “既然如此的话，那后天一早我们就开始。”
    颜如意听见这话点点头，心里既紧张又有些期待，看他的神情就知道不会这么轻易就能够学会。
    不过，她现在心中无所畏惧，想要拥有能够保护自己的力量，在这之前，可不是这么轻易就能够得到的，而且她希望这一次他不要有任何放水，这样才能够更好的锻炼自己。
    后天一大早。
    傅冷笙四五点的时候，就来到了颜如意的家中，将她叫了起来。
    在被傅冷笙觉起来之后，颜如意整个人都是懵的。
    她从来没有这么早的起床过，在一看到四五点的时候，她甚至都想回去再睡一觉。
    强大的起床气都想要将他揍一顿，好在最后恢复了理智。
    一想起来之前自己答应了什么，强迫着自己清醒，再用冷水洗了一把脸之后，这才清醒了许多，没有像之前那样那么犯困。
    两人来到了别墅外面，傅冷笙站在一旁，看着颜如意严肃的说道。
    “想要学习武术的前提就是身体素质一定要好，在开始学习之前，先绕着这里跑十圈，锻炼一下你的体力，没有体力，后面就算是学习了招式也只是空有表面。”
    听见这话，颜如意虽然很想反驳，但是他说的确实也没错。
    可是自己此生最不想做的一件事情就是跑步，现在被逼着要跑步，还能够怎么样呢？
    当然是跑了。
    最开始的时候还好，一圈两圈，直到跑到了第七圈之后，颜如意真的一点体力都没有了，就连跑的速度也明显的下降，从最开始跑，现在都已经到了慢慢的向前爬了。
    在看见颜如意跑成了这样之后，傅冷笙眼神闪过一抹不悦，对这样的速度心中很不满意。
    在他心里时间应该是在十五分钟之内完成，而现在都已经过去快二十分钟了，才跑了七圈。
    一看平时就是不怎么经常锻炼，像她现在这样的力量，根本就没有办法学习什么。
    就算能够有一些招式，但是当有人到她面前了之后，还是没有办法将他给打败，做就要做到最好。
    并没有要求说让她有多么多么厉害，但是最起码自保还是可以做到的。
    傅冷笙来到了颜如意的身边，严肃的说。
    “加快速度，现在已经过去二十分钟，距离预定的十五分钟已经超了五分钟，半个小时之内如果没有跑完的话，今天的早饭就不要吃了。”
    听见这话，尽管再不想好又能怎样，还是在加快速度向前跑去，这还有一点时间了，还剩下两圈。
    这对于现在体力基本上已经告急的她来说，简直就是难上加难。
    就算再怎么提升速度，也没有办法在短时间之内让她跑完这里，之前在买这栋房的时候，没有觉得这里有多大，现在算是感受到了这周围究竟有多宽。
    看见她越来越缓慢的速度，傅冷笙伸手握住了颜如意的手，带着她快速的向前面跑去。
    颜如意眼神看向了两人握着的那只手，心里不知道在想什么，等到她反应过来的时候，两圈都已经跑完了。
    紧赶慢赶，终于还是在半个小时内将十圈跑完了，不过，就这样的速度是绝对不行的，最终还是晚了几分钟。
    “从明天开始不可以在低于半个小时，我会在这个的基础上慢慢增加圈数，只要达到我的要求，就可以进行下一步。”
    颜如意听见这话点点头，没有做任何反驳，她也知道她的体力一直都不是很好，幸亏自己是那种干吃不胖的体质，不然的话现在早就胖成了一个大胖子了。
    自己确实该锻炼锻炼了，不然的话，就算学也没有办法坚持下去。
    后面学的还有很多，就连这最基础的一关自己都过不了？
    就别说后面的了，无论如何自己一定会坚持下去。
    看见她这样傅冷笙态度缓和了下来，温和的说道。
    “今天就算了，不过等到明天的时候，时间最起码要比现在快，不能够再慢了，现在我们进去吃饭吧。”
    听见这话，颜如意连忙点头，刚才在停下来的时候，她就感觉到肚子已经很饿了。
    现在，就这一小会儿的功夫都已经快要饿死了，本来还以为没有办法吃早饭了，没想到这么轻易的就放过了自己，不过明天自己可要再快一点。
    随即两人进去了。
    就在两人吃饭的时候，另外一边也发生了严密的谈话。
    纬抻率先来到这里，看见还没有人的时候，坐在一旁静静地等候着他的到来。
    说起来，好像也有十几年没有见过了，没想到他们再次见面的时候竟然会是在这种场合底下。
    没过多长时间他就过来了，在看见背对着自己坐的的那人，瞬间激动起来，快步走到了他的身边，激动的喊道。
    “主子。”
    听到这个声音，纬抻抬起头再看见他的时候，眼神闪过一抹柔和，看了一眼前面的座椅淡淡的说道。
    “坐吧，都说了不用喊我主子，直接喊我的名字就可以。”
    等到他坐下之后看着他，接着说道。
    “这一次叫我过来，除了那件事情之外，还有什么其他的事情，这段时间发生了什么？想必除了这件事情还发生了很多其他的事情吧。”喜欢星辰与你皆过客请大家收藏：(663d.com)星辰与你皆过客六六闪读更新速度最快。到六六闪读（www.663d.com）
    看剑来