第591章 冬训之三(第四更)
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PS:还欠五章。
“暂时不用着急一定要找到最佳姿势,落合教练不是说了么?我们都还是处于身体发育的高速期,在身体还没有定型的当下,姿势和握法随时都有可能改变的,目前的最佳方式,未来未必就是,不需要着急,况且,牺牲一定的球威和力道,不就是为了保证控球力嘛。”
御幸轻轻扬了扬球套,对着茂野如此说道。
也是御幸话语落下。
不远处的茂野眉头微微一松,沉吟一会后,轻轻点了点头,茂野自己内心深处里也是明白的,只是相对来说,以往的球威控制和尾劲爆发,让茂野有点不太习惯这种自我收束起来的感觉。
不过,就如同御幸所说。
控制,是要在于精细和稳定,必要的放弃,也是应该的。
“嗯,我知道的,接下来就试试变化球的侧位控制,我想看看,目前这样的姿势,能够将球种变化控制到什么地步。”
茂野深吸了一口气,稍稍活动了一下肩膀说道。
“嗯,没有问题,不过稍微克制一下哈,不要太用力了,等下还要轮到我们进行守备训练,手臂的消耗要适度,不要太过分了。”
御幸点了点头,再次侧身蹲捕好,对着茂野说道。
“嗯,没问题,一也!”
茂野扬了扬眉头,应声答道。
原本就是连环性质的集训,控制好一定的度量,这是选手必备的素质,尤其是在上个世纪里,很多学校队伍,不仅仅是棒球,包括其他体育系社团,都有出现因为训练过度导致选手废掉的例子存在,从那以后,在选手的训练上,各大高校,还有社会方面就尤为关注了,不只是学校一方的控制,选手也要学会自律。
根据自己的身体条件和周遭环境来控制自己的训练。
规范性质的休息和训练间隔。
在水分、养分补充很是到位前提下,竭尽可能在压榨选手们的体能、潜力上限,这便是集训的目标。
“啪!”
“哟西!”
“哒哒哒哒哒哒哒哒哒”
“很好,就要保持着速度,阵型不要乱啊。”
“咻”
“唰”
“乓!!”
“注意,注意,注意,要保持好退后的距离,瞄准好球再出手。”
“必要时刻,需要冒险时候,绝对不能够犹豫,特别是内野很有可能出现不规则弹射变化,不能够因为畏惧丢球的风险,就止步不前,很多时候,你必须在零点一秒之内就作出判断,丝毫的迟疑,都有可能导致让小球穿过去,明白了么!?”
“是!!”
“轰!”
“哒哒!”
“啪”
“砰”
“乓。”
“非常好,第一组下来,接下来是第三组,内野,外野全部轮换。”
“是!!”
掺杂起来的轮换。
将每个时间点都充分利用起来的教练组,以及严格遵守训练的选手们,每个人都在球场上争分夺秒。
“结城、伊佐敷,等下的守备阵容,按照昨天说好的进行改变,明白了么?”
“是!!”
球场之上。
作为队伍正副队长的结城前辈和伊佐敷前辈也是很好的在履行属于自己的职责,作为队伍的轴心,带领着队伍不断朝前迈进。
而且也不仅仅只是选手们,在四周随时待机的几位女经理,更是做好了充足准备,应该说,在青道高中,不同于其他体育系社团的女经理,目前在棒球部里的三位女经理工作量远远超出其他社团。
因为她们的作息时间基本上都是要和棒球部的选手们一致,包括但不限于那庞大的后勤工作,计分工作等等繁杂的各项工作。
就足以让很多女同学望而生畏了。
要知道每年都有很多志愿加入棒球部担任经理的女同学,只是超过百分之九十以上的学生都无法坚持下来,实在是工作量太大了。
能够坚持下来,真的都是很热爱棒球的代表了。
每届大概率都只是仅有一名女经理,茂野和御幸这届算是比较超出想象了,刚刚入部时期不说,每年惯例都会有五六名女同学来应征经理的位置,然后无聊的前辈,在很是无聊的时候都会在私底下猜一手会是哪一位留下来,今年倒是大家都猜错了,因为有夏川唯和梅本幸子两位女经理坚持到了最后。
从春季大赛开始,一直到今天的冬季集训。
她们和三年级藤原学姐都是一直陪伴着棒球部的众人一路走过来了。
应该这么说。
棒球部的众人能够全身心投入到训练、比赛当中。
经理组的这几位女经理,同样占据了一份功劳!!
“唯酱、幸子,今天下午的食物和水都准备好了么?”
“嗯嗯,准备好了,贵子学姐,都放在食堂保温箱里,还有水果,昨天就全部买回来了。”
夏川唯轻声答道。
“嗯,时间应该差不多,咱们去将东西搬过来吧。”
望着在球场奋劲训练的选手们。
藤原学姐看了看手表上的时间,转头对着夏川唯和梅本幸子说道。
“是,贵子学姐!”
————分割线————
相当高强度的一天训练。
在最后一个训练项目,载人往返跑之后,依旧是以着惯例的高强度、高频率绕操场跑步作为最后的收尾训练。
在极其敞亮的照明灯照耀下。
当真正意义上第一天集训结束时刻。
所有部员,包括一军选手在内都是流露出了极其疲惫的神色,区别仅仅是在于一军选手所展现出来的精神面貌还算不错,其他部员里,特别是那些一年级部员们,很多都是已经瘫在地表上,大口喘着粗气了,包括是一军,可是身体素质实在不行的川上在内,也同样是如此。
前园健太、关直道、山口建这些在原著里秋季大赛加入到一军里的茂野同届生们,此时此刻也都是倒在球场上,一副很是疲惫不堪的姿态。
而望着还能够站着在交谈的茂野、御幸、仓持、白州等人。
前园健太内心里的那一抹不甘便是愈发炽烈起来了。
“很好,今天就这样了,回去之后,注意休息,严禁任何超限休息,明白了么?”
片冈监督站在上首处,同样也是带着疲惫的神色,声音确实仍旧宏亮的如此说道。
“是,监督!!”
“嗯!以上,解散!!”
第一天的冬季集训。
刚刚进入到状态里的青道高中众人。
为着来年春甲,他们必将爆发自己的小宇宙,去拼尽自己最后一丝气力!!喜欢璀璨王牌请大家收藏:(www.663d.com)璀璨王牌六六闪读小说网更新速度最快。
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看剑来
“暂时不用着急一定要找到最佳姿势,落合教练不是说了么?我们都还是处于身体发育的高速期,在身体还没有定型的当下,姿势和握法随时都有可能改变的,目前的最佳方式,未来未必就是,不需要着急,况且,牺牲一定的球威和力道,不就是为了保证控球力嘛。”
御幸轻轻扬了扬球套,对着茂野如此说道。
也是御幸话语落下。
不远处的茂野眉头微微一松,沉吟一会后,轻轻点了点头,茂野自己内心深处里也是明白的,只是相对来说,以往的球威控制和尾劲爆发,让茂野有点不太习惯这种自我收束起来的感觉。
不过,就如同御幸所说。
控制,是要在于精细和稳定,必要的放弃,也是应该的。
“嗯,我知道的,接下来就试试变化球的侧位控制,我想看看,目前这样的姿势,能够将球种变化控制到什么地步。”
茂野深吸了一口气,稍稍活动了一下肩膀说道。
“嗯,没有问题,不过稍微克制一下哈,不要太用力了,等下还要轮到我们进行守备训练,手臂的消耗要适度,不要太过分了。”
御幸点了点头,再次侧身蹲捕好,对着茂野说道。
“嗯,没问题,一也!”
茂野扬了扬眉头,应声答道。
原本就是连环性质的集训,控制好一定的度量,这是选手必备的素质,尤其是在上个世纪里,很多学校队伍,不仅仅是棒球,包括其他体育系社团,都有出现因为训练过度导致选手废掉的例子存在,从那以后,在选手的训练上,各大高校,还有社会方面就尤为关注了,不只是学校一方的控制,选手也要学会自律。
根据自己的身体条件和周遭环境来控制自己的训练。
规范性质的休息和训练间隔。
在水分、养分补充很是到位前提下,竭尽可能在压榨选手们的体能、潜力上限,这便是集训的目标。
“啪!”
“哟西!”
“哒哒哒哒哒哒哒哒哒”
“很好,就要保持着速度,阵型不要乱啊。”
“咻”
“唰”
“乓!!”
“注意,注意,注意,要保持好退后的距离,瞄准好球再出手。”
“必要时刻,需要冒险时候,绝对不能够犹豫,特别是内野很有可能出现不规则弹射变化,不能够因为畏惧丢球的风险,就止步不前,很多时候,你必须在零点一秒之内就作出判断,丝毫的迟疑,都有可能导致让小球穿过去,明白了么!?”
“是!!”
“轰!”
“哒哒!”
“啪”
“砰”
“乓。”
“非常好,第一组下来,接下来是第三组,内野,外野全部轮换。”
“是!!”
掺杂起来的轮换。
将每个时间点都充分利用起来的教练组,以及严格遵守训练的选手们,每个人都在球场上争分夺秒。
“结城、伊佐敷,等下的守备阵容,按照昨天说好的进行改变,明白了么?”
“是!!”
球场之上。
作为队伍正副队长的结城前辈和伊佐敷前辈也是很好的在履行属于自己的职责,作为队伍的轴心,带领着队伍不断朝前迈进。
而且也不仅仅只是选手们,在四周随时待机的几位女经理,更是做好了充足准备,应该说,在青道高中,不同于其他体育系社团的女经理,目前在棒球部里的三位女经理工作量远远超出其他社团。
因为她们的作息时间基本上都是要和棒球部的选手们一致,包括但不限于那庞大的后勤工作,计分工作等等繁杂的各项工作。
就足以让很多女同学望而生畏了。
要知道每年都有很多志愿加入棒球部担任经理的女同学,只是超过百分之九十以上的学生都无法坚持下来,实在是工作量太大了。
能够坚持下来,真的都是很热爱棒球的代表了。
每届大概率都只是仅有一名女经理,茂野和御幸这届算是比较超出想象了,刚刚入部时期不说,每年惯例都会有五六名女同学来应征经理的位置,然后无聊的前辈,在很是无聊的时候都会在私底下猜一手会是哪一位留下来,今年倒是大家都猜错了,因为有夏川唯和梅本幸子两位女经理坚持到了最后。
从春季大赛开始,一直到今天的冬季集训。
她们和三年级藤原学姐都是一直陪伴着棒球部的众人一路走过来了。
应该这么说。
棒球部的众人能够全身心投入到训练、比赛当中。
经理组的这几位女经理,同样占据了一份功劳!!
“唯酱、幸子,今天下午的食物和水都准备好了么?”
“嗯嗯,准备好了,贵子学姐,都放在食堂保温箱里,还有水果,昨天就全部买回来了。”
夏川唯轻声答道。
“嗯,时间应该差不多,咱们去将东西搬过来吧。”
望着在球场奋劲训练的选手们。
藤原学姐看了看手表上的时间,转头对着夏川唯和梅本幸子说道。
“是,贵子学姐!”
————分割线————
相当高强度的一天训练。
在最后一个训练项目,载人往返跑之后,依旧是以着惯例的高强度、高频率绕操场跑步作为最后的收尾训练。
在极其敞亮的照明灯照耀下。
当真正意义上第一天集训结束时刻。
所有部员,包括一军选手在内都是流露出了极其疲惫的神色,区别仅仅是在于一军选手所展现出来的精神面貌还算不错,其他部员里,特别是那些一年级部员们,很多都是已经瘫在地表上,大口喘着粗气了,包括是一军,可是身体素质实在不行的川上在内,也同样是如此。
前园健太、关直道、山口建这些在原著里秋季大赛加入到一军里的茂野同届生们,此时此刻也都是倒在球场上,一副很是疲惫不堪的姿态。
而望着还能够站着在交谈的茂野、御幸、仓持、白州等人。
前园健太内心里的那一抹不甘便是愈发炽烈起来了。
“很好,今天就这样了,回去之后,注意休息,严禁任何超限休息,明白了么?”
片冈监督站在上首处,同样也是带着疲惫的神色,声音确实仍旧宏亮的如此说道。
“是,监督!!”
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